<span class="answer">導(dǎo)讀</span>最近減肥不能吃肉，但也不能虧待了自己，買幾個彩椒，還有雞胸肉，給自己加個餐。申領(lǐng)的大喜大烤肉醬，快來幫我忙吧。。。By天吻藍(lán)了海海用料雞胸肉1塊（265克）....<p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(1)" src="/static/upload/image/20231217/SYsduOD7HOdpWg.jpg"/></p><p>最近減肥不能吃肉，但也不能虧待了自己，買幾個彩椒，還有雞胸肉，給自己加個餐。 申領(lǐng)的大喜大烤肉醬，快來幫我忙吧。。。</p><p>By 天吻藍(lán)了海海</p><h2>用料</h2><ul><li>雞胸肉 1塊（265克）</li><li>青椒 1個</li><li>紅椒 1個</li><li>黃椒 1個</li><li>大喜大烤肉醬（新奧爾良味） 100克</li><li>洋蔥 半個</li><li>鹽 5克</li><li>黑胡椒 2克</li></ul><h2>做法步驟</h2><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(2)" src="/static/upload/image/20231217/SYsduOr9mFC39R.jpg"/></p><p>1、雞肉洗凈后擦干切小塊</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(3)" src="/static/upload/image/20231217/SYsduPKEW09C8V.jpg"/></p><p>2、雞胸肉中加入鹽、黑胡椒、大喜大烤肉醬腌制半小時</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(4)" src="/static/upload/image/20231217/SYsduQTIfiBmas.jpg"/></p><p>3、將三色彩椒和洋蔥切成大小均勻的塊狀</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(5)" src="/static/upload/image/20231217/SYsduQx4tro6FK.jpg"/></p><p>4、雞胸肉腌制完成</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(6)" src="/static/upload/image/20231217/SYsdus5GQU9U9g.jpg"/></p><p>5、取出腌制好的雞胸肉，雞胸肉用竹簽與彩椒快洋蔥交替穿成肉串</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(7)" src="/static/upload/image/20231217/SYsdusqLipNPz.jpg"/></p><p>6、美美的串串</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(8)" src="/static/upload/image/20231217/SYsdutNCrly0lQ.jpg"/></p><p>7、一共穿了8串</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(9)" src="/static/upload/image/20231217/SYsdutyAlJc4fo.jpg"/></p><p>8、全部穿完，在肉串上刷一遍大喜大烤肉醬</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(10)" src="/static/upload/image/20231217/SYsduv2HUtCaVd.jpg"/></p><p>9、烤箱預(yù)熱180度，放入玻璃烤碗烤10分鐘，取出再刷一遍大喜大烤肉醬，再繼續(xù)烤10分鐘，進(jìn)烤箱忘記拍照片了</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(11)" src="/static/upload/image/20231217/SYsdvM1A3Z94D7.jpg"/></p><p>10、香味飄出來啦，先拍照，忍住不吃</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(12)" src="/static/upload/image/20231217/SYsdvMU2vpUlYF.jpg"/></p><p>11、大喜大烤肉醬，真的厲害，有了大喜大不用別的調(diào)料了</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(13)" src="/static/upload/image/20231217/SYsdvMu1qa7T9R.jpg"/></p><p>12、再來一張</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(14)" src="/static/upload/image/20231217/SYsdvNMAgPfDap.jpg"/></p><p>13、你被誘惑到了嗎，趕緊做起來吧</p><p><img alt="烤黑椒雞胸肉的做法（烤究美味靈魂就醬）(15)" src="/static/upload/image/20231217/SYsdvNsBdQk9Yj.jpg"/></p><p>14、大喜大烤肉醬們，愛你們喲！</p><h2>雞胸肉的飲食禁忌</h2><p>芹菜、李子、兔肉等</p><p>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！</p><p>喜歡這個食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。</p><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！