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甜椒筍瓜炒肉絲(夏日開胃餐甜椒炒瘦肉絲)

發布時間:2024-11-30閱讀(11)

導讀彩椒是甜椒中的一種,因其色彩鮮艷,多色多彩而得其名。原產于墨西哥到哥倫比亞,現世界各國普遍栽培。它含豐富的維生素A、維生素B、維生素C、糖類、纖維質、鈣、磷....

彩椒是甜椒中的一種,因其色彩鮮艷,多色多彩而得其名。原產于墨西哥到哥倫比亞,現世界各國普遍栽培。它含豐富的維生素A、維生素B、維生素C、糖類、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素,具有補充營養元素,強身健體,促進體內的新陳代謝等作用。

By 林鄉6196572983

用料

  • 甜椒 150克
  • 肉絲 50克
  • 鹽 適量
  • 味精 適量
  • 胡椒 適量
  • 淀粉 適量
  • 生抽 適量
  • 淀粉 適量
  • 蔥姜蒜絲 適量
  • 料酒 1勺

做法步驟

1、瘦肉洗凈切成細絲,加入淀粉和料酒,攪拌均勻

2、再加入生抽和油,攪拌均勻備用

3、彩椒洗凈去蒂去籽,去莖,切成細絲備用

4、備好蔥姜蒜絲

5、起鍋熱油,放入肉絲,炒至變色

6、撈出備用

7、就著油鍋,放入蔥姜蒜炒香

8、放入彩椒絲,炒至變色后加鹽和胡椒粉,炒勻入味

9、加入肉絲,翻炒均勻

10、加入味精調味

11、出鍋裝盤

12、即可食用

13、成品圖

小貼士

彩椒肉厚,切絲的時候可以在中間片開成兩片,這樣切出來的絲比較細也均勻。

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