導讀西紅柿燉雞腿的新吃法，西紅柿也可生吃，和水果一樣營養成分很多，可炒.可涼拌.可做湯.深受大多數人們的喜歡，用西紅柿燉雞腿算得上是物美價廉，經濟實惠，微酸甜鮮....

西紅柿燉雞腿的新吃法，西紅柿也可生吃，和水果一樣營養成分很多，可炒.可涼拌.可做湯.深受大多數人們的喜歡，用西紅柿燉雞腿算得上是物美價廉，經濟實惠，微酸甜鮮香，吃著真的爽極了，分享給你，簡單易做，家人們肯定會喜歡得，可以試試吧！

1.雞腿4個，剁成小塊，然后加面粉抓洗，反復抓1分鐘，然后再用清水洗去血水，這樣利于去雞腥味。

2.準備西紅柿2個。

3.把西紅柿切大塊，（1個切成8塊）放盤中備用。要是太大的話，可以橫著改切一下。

4.蔥姜蒜片備用。

5.起鍋燒油，5成熱時加姜蒜洋蔥炒香。

5.把雞腿塊倒入鍋里翻炒，炒至雞肉無水份。

6.加生抽，南德的調料粉，耗油.少許鹽和一碗開水入味。調小水大約3分鐘時間就可以。

7.再將西紅柿倒入鍋中翻炒片刻，蓋上鍋蓋，中小火燉3分鐘即可，翻攪勻即可出鍋。西紅柿燉雞腿鮮香味具全，超級下飯。

廚神李阿姨

我是廚神李阿姨，做飯數十年，家人都著迷！

我把美味方法教給你。