導(dǎo)讀看視頻學(xué)做菜，享受不一樣的地方美食韭菜本身就是簡(jiǎn)單美味的菜品，最常吃的一道菜就是韭菜炒雞蛋，如果把韭菜和海鮮搭配又能帶來(lái)怎樣的美食體驗(yàn)?zāi)兀拷裉煨【幘徒o大家?guī)?...

看視頻學(xué)做菜，享受不一樣的地方美食

韭菜本身就是簡(jiǎn)單美味的菜品，最常吃的一道菜就是韭菜炒雞蛋，如果把韭菜和海鮮搭配又能帶來(lái)怎樣的美食體驗(yàn)?zāi)兀拷裉煨【幘徒o大家?guī)?lái)一道韭菜炒魷魚，配上海鮮味十足的魷魚，真是下飯的極品菜。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就能烹飪完成的家常菜，清爽不油膩，值得一試。

魷魚是一款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，低熱量，低脂肪的食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)，具有滋陰養(yǎng)胃，補(bǔ)虛潤(rùn)膚等等一些作用，對(duì)于一些愛(ài)美想要減肥的朋友來(lái)說(shuō)，是一道非常不錯(cuò)美食。

接下來(lái)就是這道韭菜魷魚絲的做法了！

食材：

韭菜、魷魚、食用油、食用鹽、味精

做法：

1.韭菜切段，盛盤備用。

2.用水清洗干凈，切成絲，盛盤備用。

3.熱鍋燒水，煮沸后下魷魚絲。

4.焯水3分鐘，撈出過(guò)冷水。

5. 瀝干水份撈出備用。

6.熱鍋薄油，放入韭菜翻炒。

7.放入魷魚絲，翻炒均勻。

8.放入適量鹽，少許味精，翻炒均勻。

9.盛盤享用。