導讀142斤體重，對于30歲的我來說壓力很大，一度自卑到出門逛街只買鞋子。衣服店繞道而行！2021年春節，一個想法突然萌生，“31歲，我必須要做出改變，那就從減....

142斤體重，對于30歲的我來說壓力很大，一度自卑到出門逛街只買鞋子。衣服店繞道而行！

2021年春節，一個想法突然萌生，“31歲，我必須要做出改變，那就從減肥吧”！

2月18日上班第一天，早上空腹一杯蜂蜜水；

2月19日上班第二天，早上空腹一杯蜂蜜水，中午一個水煮雞蛋；

2月20日上班第三天，早上空腹一杯蜂蜜水，一個水煮雞蛋，中午一個水煮雞蛋；

從73.2kg減至70.1kg，慶祝自己邁出了第一步！！！