導讀今天分享蒜蓉蟶子，美味。簡單又快手。By笑甜點【豆果美食官方認證達人】用料蟶子500克家樂金剁椒蒜蓉海鮮調(diào)味料一包香菜1根做法步驟1、蟶洗干凈2、泡水半小時....

今天分享蒜蓉蟶子，美味。簡單又快手。

By 笑甜點 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 蟶子 500克
• 家樂金剁椒蒜蓉海鮮調(diào)味料 一包
• 香菜 1根

做法步驟

1、蟶洗干凈

2、泡水半小時，有助于出沙

3、下鍋焯水

4、撈出

5、加入家樂金剁椒蒜蓉海鮮調(diào)味料，加入煮好的蟶翻拌均勻

6、撒香菜，出鍋

小貼士

家樂調(diào)味料香辣好吃，做配料超級贊。

蟶子的營養(yǎng)功效

蟶肉味甘咸、性寒，入心、肝、腎經(jīng)；具有補陰，清熱，除煩，解酒毒等功效。對產(chǎn)后虛損，煩熱口渴，濕熱水腫，痢疾具有一定治療效果。

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