當(dāng)前位置:首頁>美食>青團(tuán)芥末魚松做法(清明時(shí)節(jié)的美食)
發(fā)布時(shí)間:2025-03-18閱讀(22)
春暖花開心歡暢,鶯歌燕舞踏青忙。
又是一年春好處,煙雨江南遍芬芳。
隨著立春節(jié)的來到。春的氣息,喚醒了天地萬物,生機(jī)再現(xiàn)。小草新綠,桃花甜香,油菜金黃。

田間,地頭的艾葉都綠了,鼠曲草也可以采摘了。在我們南方,每到清明的時(shí)候都會(huì)做青團(tuán)。據(jù)說古人會(huì)做青團(tuán)用來祭祀,現(xiàn)在大家已經(jīng)把青團(tuán)當(dāng)作一道傳統(tǒng)的小吃了。因?yàn)槭窃谇迕鲿r(shí)節(jié)制作,所以我們這都叫它清明粿,我們這更喜歡用鼠曲草來制作青團(tuán)。
下面就來分享一下我家的做法。
我今天用的餡料是松樹上來的,你沒聽錯(cuò)就是松樹上的松花粉。古人稱:“松柏之氣可以使人長(zhǎng)壽!”所以松花粉堪稱“花粉之王”。松花在2月下旬至3月上、中旬開花(溫度高就會(huì)開得早一些),當(dāng)我們看到松花穗棒全部變黃并松動(dòng),(有個(gè)別小花穗棒時(shí)最佳)此時(shí)采摘最好。

將采摘的花穗棒攤放在曬匾中并在陽光下曝曬,這時(shí)花粉從花球中裂散出,翻動(dòng)花穗棒,使花粉散落在曬匾上,將花穗棒取出,用篩子過篩去雜物,留下花粉。如果花穗棒中部分花球沒有出粉,可以再接著曬。收集完花粉后,把天然松花粉放到蒸鍋中蒸制,蒸熟以后取出晾涼。
取適當(dāng)?shù)乃苫ǚ?,跟糯米粉或者豬油,再加入適量的白砂糖糅合調(diào)味,做成餡料。松花粉餡味道香甜可口,入口有種淡淡的清香,口感松軟。(多余蒸熟的松花粉,放在曬匾中曬干,裝瓶保存即可)
接著,我們把鼠曲草清洗干凈后直接倒進(jìn)開水鍋里。加上點(diǎn)小蘇打、鹽。煮上個(gè)兩三分鐘煮軟,撈出用流水多沖洗幾遍沖涼,保持食材顏色翠綠。

把水分拽干 然后就丟進(jìn)攪碎機(jī)里面,加入適量的清水,大概300-500毫升。把它攪成鼠曲草泥,不需要過濾這樣會(huì)更好吃一些。
下面開始揉面:
100克澄粉用130克開水燙熟,攪拌均勻,備用。
300克糯米粉加入100克的鼠曲草泥攪拌,揉成面團(tuán),加入燙好的澄粉,再加入20克花生油,揉至成型后蓋上鍋蓋,醒發(fā)十分鐘;
取出醒好的面團(tuán),揉成大小均勻的形狀,然后包入松花粉餡,在每個(gè)面胚下面墊一張柚子葉,放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘,即可出鍋食用。
備注:加了柚子葉的青團(tuán)特別香,我們這邊都是這樣做的。青團(tuán)的餡料有甜有咸,可根據(jù)自己的口味來做。
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