導讀今天分享6款輕食醬料汁，減脂好吃不單調，百搭萬能醬料汁，拌面，拌飯，涼拌菜，沙拉都可以，喜歡就試試吧泰式酸辣汁材料：蒜末1勺，小米辣1勺，洋蔥末1勺，香菜1....

今天分享6款輕食醬料汁，減脂好吃不單調，百搭萬能醬料汁，拌面，拌飯，涼拌菜，沙拉都可以，喜歡就試試吧

泰式酸辣汁

• 材料：蒜末1勺，小米辣1勺，洋蔥末1勺，香菜1勺，1勺生抽，1勺魚露，1勺檸檬汁，1勺水，鹽，黑胡椒拌勻即可
• 適用：拌面，涼拌菜，沙拉

秘制麻醬汁：

• 用料：3勺芝麻醬，1勺生抽，1勺蠔油，2勺醋，蒜末1勺，孜然粉粉1勺，白芝麻1勺，辣椒粉1勺
• 適用：涼拌菜，拌面

經典油醋汁

• 材料：2勺蘋果醋，2勺橄欖油，1勺蜂蜜，1勺生抽，少許鹽和黑胡椒，蒜末，小米辣，洋蔥末，白芝麻，香菜拌勻即可
• 適用：涼拌菜，沙拉

百香果料汁

• 材料：百香果1個，1勺蒜末，1勺洋蔥末，1勺香菜，1勺小米辣，1勺芝麻油，1勺生抽，2勺蜂蜜，1勺檸檬汁，鹽，黑胡椒拌勻
• 適用：拌面，越南春卷，沙拉

萬能百搭汁

• 材料：蒜末1勺，辣椒粉1勺，芝麻1勺，小米辣1勺，倒入熱油，加入3勺生抽，2勺醋，1勺蠔油，1勺糖，鹽拌勻
• 適用：涼拌菜，拌面

韓式涼拌汁

• 材料：2勺韓式辣醬，1勺蒜末，1勺生抽，1勺芝麻，1勺醋，1勺芝麻油，2勺清水，1勺代糖拌勻
• 適用：涼拌菜，拌面，拌飯

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