導(dǎo)讀大家好，我是小董，一個(gè)愛做飯又怕長肉的90后，每天用簡單的食材做出美味的菜品！生活中不但只有蔬菜為我們提供營養(yǎng)，而且水果也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜貍涞?，蘋果作為我....

大家好，我是小董，一個(gè)愛做飯又怕長肉的90后，每天用簡單的食材做出美味的菜品！

生活中不但只有蔬菜為我們提供營養(yǎng)，而且水果也是我們?nèi)粘Ｉ钪斜貍涞?，蘋果作為我們生活中常見的水果，不管是任何人都非常的喜歡。俗話說：一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離你。這句話也充分說明的蘋果的營養(yǎng)。

我們一般在家吃蘋果都是直接吃，蘋果中含有豐富的維生素和各種營養(yǎng)物質(zhì)，常吃蘋果不僅可以使我們皮膚好，而且可以預(yù)防和消除疲勞，對眼睛也有一定的好處，同時(shí)還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

今天小董在家用蘋果做一道營養(yǎng)美味的早餐餅，香甜美味，非常的好吃，喜歡的朋友可以在家試一試。

——【蘋果雞蛋餅】——

【食材】：蘋果1個(gè)，雞蛋2個(gè)，白糖，蜜棗，純牛奶，面粉

【具體制作步驟】：

第一步：先將蘋果洗干凈，切成薄片，再切成條，最后切成小丁，然后將蘋果放入碗中

第二步：蘋果里面打入兩個(gè)雞蛋，放兩勺白糖，喜歡吃甜可以多放一些

第三步：準(zhǔn)備幾個(gè)蜜棗，將蜜棗切碎，放入碗中，攪拌均勻

第四步：然后加入面粉，再加入純牛奶，攪拌成面糊

第五步：平底鍋里面加油，油熱放一勺面糊，攤成圓餅，烙至定型翻面，將餅烙至兩面金黃就可以出鍋

好了，今天的蘋果早餐餅就做好了，軟糯香甜，好吃又營養(yǎng)，打開看一個(gè)，還有蘋果的香味，嘗一口，非常甜，家里有孩子的朋友，可以給孩子做營養(yǎng)早餐，做法簡單又非常的好吃，

【蘋果雞蛋餅之小技巧】：

1）蘋果盡量的切得碎一些，這樣做出來的比較好吃

2）喜歡吃糖的朋友可以多放點(diǎn)，但是對于不能吃糖的朋友還是不要放了

3）煎餅時(shí)要用小火慢煎，而且要烙至定型之后再翻面，否則煎出來的比較碎

大家對于蘋果雞蛋餅的做法有什么好的建議和方法呢？歡迎大家在評論區(qū)留言討論，感謝大家的關(guān)注與支持！

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