當前位置:首頁>美食>大娃娃菜可以做酸菜嗎(吃不到正宗的東北酸菜)
發布時間:2025-04-10閱讀(22)
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吃不到正宗的東北酸菜,那就自己炒點娃娃菜吧,也挺香的
這兩天在網上看到好多新聞,就是囤秋菜的。真的這種在我們這個不南不北的地方真沒見過呢,雖然疫情的時候我們也囤菜可真的沒有這么多的。不過,每年這個時候我就特別想吃東北的酸菜,即使是現在超市在網絡上都能買到,可是就是覺得去當地吃一次那才是最正宗的感覺吧。

我一直以為東北的酸菜是娃娃菜做的,后來來了不少博主自己腌制的酸菜才知道其實是大白菜呢。一整棵的大白菜直接腌制的,我真的是想想就覺得好吃喲。吃不到正宗的東北酸菜,那就自己炒點娃娃菜吧。

【荷包蛋炒娃娃菜】
主要食材:雞蛋,娃娃菜
具體做法:
準備三只雞蛋,一棵娃娃菜,娃娃菜掰開之后清洗好,如果覺得太大了,可以從中間切開備用。

鍋里放適量油,把雞蛋直接磕開放進去煎一下。我這個油放少了,有點粘鍋了,就直接在鍋里劃開了。其實完全可以煎好之后用刀切開大塊。

把娃娃菜放至鍋里翻炒至變軟,娃娃菜大火快炒幾下很快就會出水分變軟的。

再把之前煎好的荷包蛋塊倒進去,加適量生抽,蠔油翻炒均勻,加鹽提味出鍋就可以了。

娃娃菜味道甘甜,價格比普通白菜略高,營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助于預防結腸癌。娃娃菜熱量也較低,含有β-胡蘿卜素、鐵、鎂,能提升鈣質吸收所需的成分,另外娃娃菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。它有預防感冒及消除疲勞的功效。
娃娃菜跟雞蛋的碰撞,沒嘗過,就別問到底能不能吃
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