久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>秋葵炒牛肉做法步驟(這是減脂餐秋葵炒牛肉最正宗的做法)

秋葵炒牛肉做法步驟(這是減脂餐秋葵炒牛肉最正宗的做法)

發布時間:2025-04-10閱讀(18)

導讀,我來為大家講解一下關于秋葵炒牛肉做法步驟?跟著小編一起來看一看吧!秋葵炒牛肉做法步驟去地里摘點秋葵把水燒開加鹽焯水30秒(加鹽能讓蔬菜保持翠綠,包括秋葵)....

,我來為大家講解一下關于秋葵炒牛肉做法步驟?跟著小編一起來看一看吧!

秋葵炒牛肉做法步驟(這是減脂餐秋葵炒牛肉最正宗的做法)

秋葵炒牛肉做法步驟

去地里摘點秋葵把水燒開加鹽焯水30秒(加鹽能讓蔬菜保持翠綠,包括秋葵),然后將秋葵切成丁備用牛肉切丁,加入屏幕上方配料(料酒、生抽、淀粉、蠔油、胡椒粉、油)拌勻,腌制15分鐘熱鍋冷油,全程大火,下牛肉,炒炒炒,炒到斷生,然后加姜蒜爆香加秋葵和紅辣椒,快速翻炒30秒,最后加鹽翻炒入味,就可以出鍋了秋葵脆嫩多汁,牛肉鮮嫩爽滑,營養又好吃,

歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-524872.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖