導讀現在的人們都講究生活質量，每一個人都想吃得好、穿的好，用得好。就在吃的方面每個人都下了狠功夫，有時候不一定是自己想要的結果，可是有時候卻又很意外，有種海鮮有....

現在的人們都講究生活質量，每一個人都想吃得好、穿的好，用得好。就在吃的方面每個人都下了狠功夫，有時候不一定是自己想要的結果，可是有時候卻又很意外，有種海鮮有的人不喜歡吃，可是它卻是營養極高的，你想知道是什么食物嗎？

市面上的三文魚都是不錯的美味，買回家這樣做，好吃到不想停。俺就是市面上賣的三文魚。三文魚營養價值很高，有很多人或許會選擇生吃三文魚，其實將它煎熟就可以吃了，加上自己喜歡的調料，配上自己喜歡吃的菜就可以了，今天我們就做三文魚套餐，配上蘑菇和土豆還有飲料。那接下來就和小編我一起制作一份三文魚套餐吧！

三文魚套餐

By 挪紅

配料：

三文魚 400克、土豆。 400克、蘑菇 300克、花生油 少許、精鹽 適量、黑胡椒 少許

烹飪步驟：

1.三文魚切這樣的厚片，只要煎一兩分鐘就熟了，用點現磨黑胡椒和鹽調味就足夠鮮美。

2.用煎三文魚的油將蘑菇煎至兩面黃，用點鹽調味。

3.土豆煮熟。

4.美味上桌：香煎三文魚和蘑菇，煮土豆。

5.三文魚一般搭配白葡萄酒，你也可以喝純凈水，或果汁。

6.每樣撿些到自己的盤子里，美美地享用吧。

烹飪小貼士：

1.三文魚切這種厚片，只要1-2分鐘就煎好了，非常的快速，如果是很厚的一塊魚呢，時間要長一些；煎好后喜歡吃辣的就多加一點胡椒粉，不喜歡吃辣的就可以少加一點，然后還可以加上自己喜歡的調味品；

2.蘑菇只需要將它煎成兩面金黃就可以了，然后撒上自己喜歡的調味品；土豆煮熟，煮的時候不要太久，煮爛了就不太好吃，不過還是根據個人口味來定；

3.三文魚(salmon)也叫撒蒙魚或薩門魚，學名鮭魚，是世界著名的淡水魚類之一，鮭魚肉質緊密鮮美，肉色為粉紅色并具有彈性。

你喜歡吃三文魚嗎？

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