導(dǎo)讀By蒸烤箱食譜用料糯米150克雞翅6個生抽1大勺老抽1小勺蠔油1大勺料酒1大勺黑胡椒碎適量生姜一小塊小蔥1根甜玉米半根海鹽適量做法步驟1、雞翅劃3道口，姜塊....

By 蒸烤箱食譜

用料

• 糯米 150克
• 雞翅 6個
• 生抽 1大勺
• 老抽 1小勺
• 蠔油 1大勺
• 料酒 1大勺
• 黑胡椒碎 適量
• 生姜 一小塊
• 小蔥 1根
• 甜玉米 半根
• 海鹽 適量

做法步驟

1、雞翅劃3道口，姜塊切絲，加入調(diào)味汁拌勻，放進冰箱冷藏腌制。

2、玉米切段，糯米瀝干水分，一并倒入腌制雞翅的碗中，攪拌均勻。

3、擺盤，最好一個雞翅夾著一個玉米，雞翅的汁可以流在玉米和糯米上。

4、放入凱度GD蒸烤箱，使用純蒸模式 100度蒸30分鐘。

5、出爐后撒上蔥花，糯米吸收了雞翅的精華，也非常好吃~

糯米的營養(yǎng)功效

糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經(jīng)；具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效。

1.滋補佳品：有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.緩解脾胃虛寒：適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。

3.緩解尿頻癥狀

4.糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。

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