導讀此放可用于產婦下奶，常人也可食用By果寶.媽用料烏雞或公雞半只蟲草花少許枸杞幾粒姜3片鹽適量水適量蔥少許做法步驟1、蟲草花提前泡上2、雞肉冷水下鍋焯水，撇去....

此放可用于產婦下奶，常人也可食用

By 果寶.媽

用料

• 烏雞或公雞 半只
• 蟲草花 少許
• 枸杞 幾粒
• 姜 3片
• 鹽 適量
• 水 適量
• 蔥 少許

做法步驟

1、蟲草花提前泡上

2、雞肉冷水下鍋焯水，撇去浮沫，撈出備用

3、另一口鍋里提前燒好水，放入焯水后的雞肉，加入蟲草花，蔥姜。大火燒開后轉小火燉一個小時左右出鍋前放一點點鹽調味即可

小貼士

此方如用于產婦下奶，一定要少放鹽，把浮油全部撇出去，常人吃的話可以根據自己口味調放

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