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發布時間:2025-06-15閱讀(20)

冬瓜海帶骨頭湯是主要以冬瓜,海帶,排骨為原料,是一款家常普通湯,味道鮮美,營養豐富。
By 高高gaogao 【豆果美食官方認證達人】

1、準備好所有材料(冬瓜提前去皮切塊,海帶洗干凈切成段,蔥切段,姜切片,骨頭洗干凈)

2、鍋中燒開水

3、將骨頭放入燒開的水中,去一下血水,臟東西等

4、焯好撈出來控干

5、鍋中重新放入水燒開(我用的長友4.3升麥石燉湯鍋,聚能效果特別好,短時間就可以將排骨燉的爛爛的)

6、燒開的水中放入蔥段,姜片,陳皮,香葉,花椒大料放入一個調味盒中,一起放入(沒有可以用紗布包裹)

7、再次燒開放入骨頭,倒入適量料酒,一點鹽先讓骨頭可以入味

8、小火燉至用筷子戳一下肉可以戳透,放入海帶燉十分鐘左右

9、放入熟雞蛋繼續燉十分鐘左右

10、放入小白菜燉一會兒

11、覺得骨頭上的肉燉的快可以了,放入冬瓜塊,燉五六分鐘即可,關火,放入香油

12、燉好嘍

13、盛出來吃吧~
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