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寶寶番茄燉牛肉西蘭花(在挑食的孩子都喜歡吃的番茄炒牛肉)

發布時間:2025-06-30閱讀(26)

導讀番茄炒牛肉這么炒,美味又好吃,拌飯吃更美味,雖然給孩子和家人的食譜調料很少,但這樣保留了食物的鮮美,牛肉的鮮和嫩,番茄的酸甜,達成了完美的組合食料:牛肉(牛....

番茄炒牛肉這么炒,美味又好吃,拌飯吃更美味,雖然給孩子和家人的食譜調料很少,但這樣保留了食物的鮮美,牛肉的鮮和嫩,番茄的酸甜,達成了完美的組合

食料:

牛肉(牛里脊和腰肉)200克,番茄2個,料酒1勺,生抽1勺,紅薯粉1勺,番茄醬1勺

步驟:

1、牛肉一定要買里脊肉或者腰肉,牛身上最嫩的部分,橫著牛肉的紋路切成薄片

2、把切好的牛肉放在一個碗里,放入一勺料酒

3、再放一勺生抽

4、加入一勺淀粉、抓拌均勻腌制10分鐘以上

5、番茄去皮可以用刮皮刀刮,可以開水燙,只要把皮去掉就可以

6、將一個番茄切丁,另一個番茄切塊備用

7、鍋里熱油,倒入腌制好的牛肉快速翻炒

8、炒至變色馬上盛出備用

9、鼓勵倒入番茄丁,放入一勺番茄醬,炒至番茄出汁

10、加入番茄塊

11、翻炒一會,關火利用余溫倒入炒好的牛肉翻炒均勻

12、放入小蔥蔥段,翻炒幾下出鍋

溫馨提示:

1、牛肉一定要買里脊肉或者腰肉最嫩的部位

2、橫著牛肉的紋路切成薄片

3、番茄買新鮮多汁的,汁多更好吃

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