導讀今年太熱了！一離開空調房，仿佛在蒸桑拿；沒走幾步路，已經大汗淋漓......根據廣東省氣象臺統計，7月11日，廣東興寧國家級氣象觀測站錄得37.3℃的最高氣....

今年太熱了！

一離開空調房，仿佛在蒸桑拿；沒走幾步路，已經大汗淋漓......

根據廣東省氣象臺統計，7月11日，廣東興寧國家級氣象觀測站錄得37.3℃的最高氣溫，為廣東省內當天氣溫最高的國家級氣象觀測站。

但廣東并不是最熱的，云南、四川、浙江等地已經超過了40℃。

7月12日，南京的最高氣溫停留在了39.2℃，刷新了1961年以來7月中旬的高溫極值。

△全國國家級氣象觀測站7月11日14時至19時氣溫前10排名。天氣炎熱，中暑也隨之而來。廣東人或許會不屑，喝點藿香正氣水不就緩過來了嘛。千萬別掉以輕心，最危險、最嚴重的中暑，死亡率超過50%。患者的器官像被蒸煮過一樣，迅速出現了功能衰竭，最終身亡。這并不是恐怖電影情節，而是真實發生的事。

2021年7月，廣東惠州一男子在戶外活動3個多小時后，不幸中暑身亡。

7月1日，韓國一名40多歲的男子在集貿市場卸貨時，突然中暑暈倒，送醫后，搶救無效死亡。

在日本東京都，僅6月，疑似中暑死亡人數多達42人，遠高于往年同期水平。

小小的中暑也會致死？！而且，這么恐怖的中暑，不僅是在戶外，在室內也可能發生。這些高危人群要注意了！

今年到底有多熱？熱到出門都需要鼓起勇氣。因為外面的世界像蒸籠，連樹都熱到冒煙了。在杭州，只見一棵被蛀空的梧桐樹，緩緩飄著白煙，冒出一股焦味。需要消防員用水槍不斷灌水，才能“熄火”。

出門遛狗，狗都覺得地面燙腳。

非洲獅子看了，點頭認同。近日，浙江杭州野生動物園內，一頭非洲獅已經被熱成“狗”，張著嘴巴，吐著舌頭，呼呼喘氣，眼睛都睜不開。非洲獅：這比非洲還熱，想哭，想回家找媽媽。

“四大火爐”之一的重慶也在被高溫炙烤，這不，重慶一家博物館房頂的瀝青都被烤化了，瓦片大面積滑落，不得不臨時閉館，進行修復。

△重慶市故宮文物南遷紀念館的一座建筑出現損壞。氣象專家介紹，此次高溫天氣過程是今年以來影響范圍最廣的一次高溫天氣，并且強度大、持續時間長。今年的高溫天氣也來得早，還沒入伏，多地溫度已經超過40℃。尤其是河南、湖北、山西等中部地區，在6月便出現了極高氣溫。高溫炙烤下，多地出現熱射病患者，甚至有人被熱死——在浙江，一名49歲的車間工人工作時突然昏倒，入院時體溫40.7℃，已經休克。經檢查，患者多臟器功能衰竭，經過31個小時搶救，仍不幸離世。河南鄭州，一名男子因為中暑突然昏迷，被送到醫院的ICU病房搶救。醫生監測他身體的核心溫度已經達到了42.3度，體內所有的臟器就像在水里“煮”過一樣。7月10日，四川大學華西醫院連續收治了3名熱射病轉診病人，其中一人因病情來勢洶洶，多器官衰竭，轉診至華西醫院時，就發生呼吸心臟驟停，雖經全力搶救，但最終不幸去世。熱射病是最嚴重的中暑，患病時，體溫超過40攝氏度，死亡率超過50%，是名副其實的“高溫殺手”。為什么無端端，會中暑得這么嚴重？熱射病，到底是怎么發生的。

器官就像被扔進鍋里煮死亡率超50%可能大家很難想象，到底熱到什么程度，才會出現熱射病。正常情況下，外界環境的溫度比人的體溫低，人體通過輻射、傳導等方式，將體內多余的熱量散發出去。但在高溫、高濕環境下，外界溫度等于或高于人體溫度時，上面這些散熱方法不管用了，人體只能靠出汗散熱。如果不及時補充水分，汗水少了，散熱也會少。于是，熱量只能留在體內，導致體溫越來越高。體內的器官，像被放在鍋里蒸煮，熱到無法工作，最后器官衰竭而死。相當于，人體成了一個蒸爐。內部器官，被生生蒸熟。

△圖源：紀錄片《生死緣第7季》熱射病的病死率高得嚇人，住院病死率為14%~65%，ICU患者病死率超60%。現實中，出現熱射病，大多是因為長時間在大太陽下曝曬，比如進行越野訓練的士兵，建筑地工人，環衛工人等最容易得熱射病。尤其是，長時間在戶外活動的人。最近，廣東就出過一個這樣的病例。惠州一男子在戶外活動3個多小時，因為沒有補充水分和電解質，也沒有遮陽保護措施，導致中暑，暈倒在地上。被送到醫院時，體溫已經接近42攝氏度。且由于男子距離發病時間已近10小時，搶救不過來，不幸身亡。

△邳州一男子患熱射病，醫生用雪糕布滿全身降溫。圖源：揚子晚報還有參加軍訓的學生。2020年8月4日，湖南省常德市臨澧縣臨澧一中高一新生在參加軍訓時暈倒，并出現嘔吐癥狀，后送醫搶救無效死亡，死于熱射病。2019年9月9日，河南警察學院2019級一位新生在軍訓結束后突感身體不適，立馬被送醫搶救，確診為熱射病。6天后，該生因搶救無效死亡。

△軍訓動員大會。圖源：臨澧一中更可怕的是，有時候熱射病發生得猝不及防，你根本想不到是因為“熱”。2018年7月19日上午，園林工人劉師傅，在為一新建小區做綠化工作。中午吃完飯，他感覺不太舒服，下午就沒去工作，躺在床上沒多久就開始嘔吐，暈倒在宿舍。被房東送到醫院后，劉師傅被確診為重度中暑熱射病，多器官衰竭，不幸離世。

夏天蓋上被子，睡了個午覺就再也醒不來了有人說，我又不經常在戶外干體力活，不用擔心啊。不不不。即便是在室內，沒有運動，熱射病也可能找上門。最常見的就是，老人家圖省錢，在家不愿開空調，患上熱射病。

△圖源：壹圖網2017年，揚州一名76歲獨居老人為了省錢，大熱天也舍不得開空調，患上熱射病。被發現時，暈倒在地，渾身發燙，肢體僵硬，沒有了呼吸。還有人，在睡夢中，就患上了熱射病。浙江一名70歲女性在家沒注意防暑，午睡時出現高熱、意識模糊，送醫時體溫達42.5℃，多臟器衰竭，目前仍在搶救。2020年，江蘇鎮江一名27歲的小伙在家里睡午覺，再也沒醒過來。被家人送往醫院后，小伙被確診為熱射病，體溫高達42.1攝氏度，多器官功能損傷，雖全力搶救，仍宣告不治。就睡了個午覺......

預防中暑，做好以下防范

盡量避免長時間在烈日下或溫度較高的環境中活動、滯留。

高齡老人、孕產婦、嬰幼兒、有慢性疾病的人員，在高溫天氣盡可能減少外出，如有不適，及時就醫。

外出時，最好穿淺色、寬松的衣服，戴寬邊帽或打遮陽傘。

室內保持通風，可借助在地上灑水，使用電風扇、空調來降溫，但空調溫度不宜過低。

在空調環境中工作、生活，每天應抽一定時間到室外活動，進行耐熱鍛煉。

多喝水，多吃水果蔬菜。

保持充足睡眠，睡覺時避免空調和電風扇直吹。

家里常備防暑降溫藥，如十滴水、仁丹、風油精，按藥物使用說明正確使用。

中暑不是小事

有時候，人“熱而不自知”

高溫天氣出門

來源 |健康觸點