當(dāng)前位置:首頁>美食>簡單下飯菜醬油炒雞蛋這盤菜小時候常吃
發(fā)布時間:2025-07-10閱讀(11)

前幾天老家下雨了,表弟在群里發(fā)圖片,讓我們看家鄉(xiāng)野地里大片大片的地皮菜,我們這些飄泊在異鄉(xiāng)的兄弟姐妹們頓時就沸騰了。因為太久沒有吃過地皮菜了,而我們小時候,經(jīng)常在雨后一起結(jié)伴去野地里撿地皮菜,拎個小籃子或者端個小盆,比賽看誰撿的多、撿的大、撿的干凈。回家后淘洗了讓大人給做成美食,自己付出勞動換來的美味,吃的可香了。

那時候用地皮菜炒雞蛋最常吃的,后來離家求學(xué),在異地生活多年,一直也就沒有機(jī)會再去撿地皮菜了。有時候去一些湘菜館子里看到有地皮菜炒雞蛋就點上一份解解饞。現(xiàn)在好了,網(wǎng)購發(fā)達(dá)了,想吃可以上網(wǎng)買原材料了!看到表弟在野地里撿的地皮菜,饞的不行,趕緊上網(wǎng)拍了一份干的地皮菜,洗干凈后用開水泡一泡就拿來炒雞蛋了,雖然不如自己親手撿的好,但是身在異鄉(xiāng),能自己炒一份家鄉(xiāng)小菜也是很滿足了。菜譜奉上,歡迎圍觀。

【地皮菜炒雞蛋】
原料:干地皮菜一小把、雞蛋3個、韭菜2根、干紅辣椒、食用油、鹽;
制作過程:

1、因為沒有現(xiàn)撿的地皮菜,只有這種曬干的;

2、把干地皮菜提前用清水泡發(fā)洗凈,因為是野地里撿的,所以要多清洗幾遍,把泥沙洗干凈,洗的過程中地皮菜就會吸收水分,漸漸舒展開了。地皮菜洗干凈后放在小盆里,倒進(jìn)燒開的沸水,繼續(xù)泡20分鐘左右,撈出控水備用;

3、準(zhǔn)備雞蛋,三顆雞蛋放在一個碗里,加一點點鹽,攪拌成雞蛋液;

4、韭菜切碎,干紅辣椒剪成小段;(韭菜可以換成香蔥或青辣椒)

5、炒鍋上火燒熱,放上食用油,把攪拌好的雞蛋液倒進(jìn)去;

6、翻炒成雞蛋塊,盛出備用;

7、鍋里再放底油,把干紅辣椒放進(jìn)去翻炒;

8、再把燙過的地皮菜放進(jìn)去翻炒2-3分鐘,加鹽后再翻炒片刻;

9、再把炒好的雞蛋塊放進(jìn)去翻炒;

10、出鍋前把韭菜碎放去一起翻炒均勻,就可以出鍋了;

一盤帶著小時候味道的地皮菜炒雞蛋就做好了,這盤菜出鍋,看著的是菜,想著的卻是兒時跟小伙伴一起在雨后跑到山角去撿地皮菜的場景。好幾年沒有吃過地皮菜了,正好今天又下雨了,滿滿的都是回憶啊!

關(guān)于地皮菜的介紹:
地皮菜是念珠藻屬的一種,又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、天菜、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等,地皮菜自由生長,最初為膠質(zhì)球形,其后擴(kuò)展成片狀,大可達(dá)10厘米,狀如膠質(zhì)皮膜,干后呈黑褐色或黑色。
地皮菜在雷陣雨后的田間草叢長出,是真菌和藻類的結(jié)合體,一般生長在陰暗潮濕的地方,手感有點象泡軟的黑木耳。地皮菜是一種美食,在很多地方都被烹飪食用,最適于做湯,別有風(fēng)味,也可涼拌或燉炒,同時地皮菜也是一種寒性食品。
地皮菜富含蛋白質(zhì)、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質(zhì),據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的乙酰膽堿酯酶的活性,能對老年癡呆癥產(chǎn)生療效。

感謝閱讀,我是愛做飯的多媽,自學(xué)廚藝,只為讓家人的飲食更健康更美味,希望用簡單的食材制作美味的家常菜!不知道您有沒有吃過地皮菜,有沒有親手撿過地皮菜的經(jīng)歷呢?歡迎留言一起分享那些關(guān)于兒時美食的美好記憶!
歡迎分享轉(zhuǎn)載→http://www.avcorse.com/read-564495.html
Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖