導讀現在大魚大肉，相信很多的朋友們都已經吃膩了，那么在這個時候我們就要吃一些葷素搭配而且營養均衡的食物來讓我們有一個好的身體，但是又由于現在的生活節奏非常的快，....

現在大魚大肉，相信很多的朋友們都已經吃膩了，那么在這個時候我們就要吃一些葷素搭配而且營養均衡的食物來讓我們有一個好的身體，但是又由于現在的生活節奏非常的快，所以我們在做食物的時候也要講究方便快捷。那么今天小編為大家帶來的這道食物，希望能夠給大家起到幫助。那么小編大家帶來的食物就是糖醋蓮花白，不知道朋友們有沒有聽說過呢？那么你們聽了有沒有動手做一做的想法嗎，接下來就和小編一起來看看這道美味佳肴的具體做法。

首先:我們需要把食材給準備好，需要準備的食材，有蓮花白菜、白砂糖、醋、生抽、食用鹽、五花肉和醬油這些食材準備好之后就能夠來做這道美味佳肴了。

第一步:處理食材把蓮花白菜放入水中清洗干凈，撈出控干水分之后把它切成塊，把白砂糖和醋生抽分別倒入碗里放到旁邊備用。

第二步:在鍋中放入水等水沸騰之后，把五花肉放入鍋中進行焯水，焯水的目的是為了能夠去除五花肉里面的殘留物質和它里面的臟東西。

第三步:在鍋中倒入適量的食用油等油熱之后，把蓮花白菜放入鍋中，加入適量的水進行翻炒，等白菜變軟之后加入白砂糖和醋還有生抽來調味，在出鍋前加入少許的食用鹽攪拌均勻。

只需要這樣簡單的幾步，這道美味的糖醋蓮花白就做好了，如果要是不喜歡吃大魚大肉的朋友們或者是覺得素菜沒有營養的朋友們，那么就可以在家里來，試著做一做小編大家推薦的這道美食，這道菜非常的方便，而且口感非常的美味。相信你們學會之后，那么再也不用去飯店花一些冤枉錢了。

那么今天小編為大家分享的美食文章到這里就要結束了，如果要是你們喜歡小編的文章，那么可以給小費的文章來進行點贊和關注，小編會每天為大家都分享出不同的美味，讓大家有著精湛的廚藝為家人們做出美好的食物。