導(dǎo)讀新疆的美食實(shí)在又好吃但是不算一下你不知道每天攝入的熱量直接驚訝到你知道你身上的肉是怎么長出來的了快來看看吧▼大盤雞大盤雞配皮帶面是新疆人的標(biāo)配！大盤雞128....

新疆的美食實(shí)在又好吃

但是不算一下你不知道

每天攝入的熱量

直接驚訝到你

知道你身上的肉是怎么長出來的了

快來看看吧

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大盤雞

大盤雞配皮帶面是新疆人的標(biāo)配！大盤雞128大卡（每100克）！一份大盤雞1公斤有呢，平均每人吃200克，就是256大卡，皮帶面308大卡（100克），加起來得有564卡，需要跑步9.4公里。

椒麻雞

吃的滿嘴“刮風(fēng)”，只是一個爽，但是，椒麻雞熱量為125大卡，要知道每100克椒麻雞下肚可是要跑2.08公里的！一份椒麻雞500克，跑步10.4公里。

拌面

這可是新疆人的家常飯啊，但是，拉條子熱量129大卡（每100克）、一份拉條子300克，387大卡，蒜瓣126大卡（每100克）。共有513大卡，需要跑步8.55公里才能消耗掉。

抓飯

對于抓飯來說，小編我天天吃都不煩！但是，一盤子抓飯350克有呢吧，吃完需要跑步12.88公里。

丁丁炒面

丁丁炒面的熱量相對來說還低點(diǎn)兒，是143大卡（每100克）。一份丁丁炒面300克，429大卡，也就需要跑個7.15公里。

炒米粉

新疆的妹紙看到炒米粉直接走不動路了，你以為米粉沒事嘛。小編告訴你，吃多了也不會胖。但是，炒米粉的熱量是237大卡（每100克）。一碗炒米粉300克，711大卡，so，11.85公里在向你招手喲！

薄皮包子

薄皮包子擁有284 大卡（每100克），4.73公里聽起來有點(diǎn)長啊。吃250克吧，就710大卡，11.8公里跑去吧。

烤包子

烤包子熱量沒有薄皮包子高，252大卡（每100克）。四五個烤包子，大概250克，630大卡，10.5公里。

啤酒烤肉

新疆人不管春夏秋冬，烤肉配啤酒,必是新疆人的最愛，而且還是大烏蘇…...一升啤酒熱量320卡，跑5公里，你的酒量還好么？這樣算下來吃好喝好，大概是1052大卡，跑步17.5公里。

你知道吃一頓火鍋你需要跑多少公里？

吃個麻辣燙都得500卡，有人算過一頓火鍋下來攝入起碼1500卡……

一周內(nèi)

以上食物至少要吃一遍

來算算是多少

9.4 10.4 9.84 8.55 12.88 7.15

11.85 11.8 10.5 17.5 25=134.87公里

烏魯木齊到石河子是152公里

相當(dāng)于從烏魯木齊跑到石河子

那么一個月至少吃四次

就是134.87*4=539.48公里

烏魯木齊到青河縣是524.8公里

一個月吃下來

熱量比從烏魯木齊跑到青河縣需要的卡路里還多

一年就是

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539.48*12=6473.76公里

烏魯木齊到廣州的距離約4533公里

新疆的美食一年吃下來

需要消耗的熱量

從烏魯木齊跑到廣州都消耗不完

看了這些

快和小編一起鍛煉起來吧！