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蕓豆最好吃的做法大全（挑戰(zhàn)每天給她學(xué)做不一樣的素美食100天）美食當(dāng)前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察，吃中思想、品后體味，我來為大家講解一下關(guān)于蕓豆最好吃的做法大全?跟著小編一起來看一看吧!蕓豆最好吃的做法大全美食.....

挑戰(zhàn)不一樣的砂鍋美食（試試這些砂鍋美食）查看砂鍋美食的做法大全別再守著炒鍋?zhàn)霾肆耍∵@種時(shí)候，最適合用砂鍋煲一大鍋熱乎乎的飯菜，躲在屋里慢慢吃，吃完渾身暖和別提多舒服了。~~菜譜推薦~~糖水南瓜.....

熱量炸彈美食挑戰(zhàn)（當(dāng)美味變成高熱量炸彈）甜品，有時(shí)代表著一種情緒我們期待并享受著，咬下去那一瞬間的滿足感然而，在嘴和心得到了滿足的同時(shí)身體會(huì)用各種方式進(jìn)行“抗議”“甜蜜”的背后其實(shí)暗藏著“卡路里炸.....

?每日流汗挑戰(zhàn)?（?每日流汗挑戰(zhàn)?），我來為大家科普一下關(guān)于?每日流汗挑戰(zhàn)??下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!?每日流汗挑戰(zhàn)?#?每日流汗挑戰(zhàn)?每人一果【名稱:木瓜海棠果】（Mi9拍攝.....

100道低脂減肥餐早餐（挑戰(zhàn)1個(gè)月瘦13斤打卡第16天）要說什么食材比較好做，營(yíng)養(yǎng)又豐富，大家還都喜歡吃，那么雞腿一定榜上有名。每次看到這些誘人的雞腿，我的心里通常只會(huì)剩下一個(gè)想法，那就是“干飯！”雞腿做法有很多.....

蕎麥面減肥食譜一周瘦10斤（挑戰(zhàn)1個(gè)月瘦13斤打卡第17天）這個(gè)季節(jié)的天氣已經(jīng)漸漸轉(zhuǎn)暖，尤其是到了中午，總想吃上些涼拌的飯菜。今天做的這款涼拌面，是用蕎麥面做的。這道涼拌蕎麥面，面上裹滿了醬汁，配合各種蔬菜，吃起來非.....

挑戰(zhàn)一天只吃24小時(shí)美食（把你吃的美食換算成公里）新疆的美食實(shí)在又好吃但是不算一下你不知道每天攝入的熱量直接驚訝到你知道你身上的肉是怎么長(zhǎng)出來的了快來看看吧▼大盤雞大盤雞配皮帶面是新疆人的標(biāo)配！大盤雞128.....

挑戰(zhàn)空氣炸鍋?zhàn)雒朗?00天不重樣（空氣炸鍋春日美食）春日，美食二月謝幕，三月伊始寒冬已過，春風(fēng)與美食相伴而來陽春三月，是暖陽高照、春風(fēng)和煦，鳥語花香的大好季節(jié)。此時(shí)，有多少人脫去臃腫的冬裝，穿上輕便靚麗的春衣.....

挑戰(zhàn)戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的食物（戰(zhàn)爭(zhēng)讓人腦洞大開）之前說了解放軍的新式后勤供應(yīng)方式和淺盤口糧，不過這屬于"官方定制"，古今中外，在前線士兵們自己都絞盡腦汁想辦法讓自己過得舒服點(diǎn)，吃的好一點(diǎn)。因此出現(xiàn)了各種奇.....

海螺零食大挑戰(zhàn)（水煮海螺中糧我買）海螺在全世界的海域皆有分布。它素有“盤中明珠”的美譽(yù),它不僅肉質(zhì)豐腴細(xì)膩、味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，具有醒酒、明目、清肺、補(bǔ)鈣、增強(qiáng)免疫力等功效，適合老人.....

盲選食物挑戰(zhàn)一日三餐（與美食作家扶霞聊飲食偏見）記者|林子人編輯|黃月“這兩年對(duì)我們所有人來說都相當(dāng)艱難，疫情讓我們寸步難行，從二十幾歲到現(xiàn)在，我從來沒有離開中國(guó)那么長(zhǎng)的一段時(shí)間！”倫敦家中的廚房?jī)?nèi)，扶霞.....

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真正挑戰(zhàn)一天只吃帶星字的美食（來自大自然的美味）導(dǎo)語：來自大自然的美味，人稱“滿天星”，用來蘸醬很美味，你可吃過？農(nóng)村是野菜的天下，在一年四季中又以春天居多，春天是吃野菜的季節(jié)，在這個(gè)溫暖的三月，各種野菜.....

韓國(guó)人挑戰(zhàn)辣面（干飯人新年Flag大賞）吃了一碗還想再來一碗的『辣炒烤冷面』，聽起來很難，但是真的很簡(jiǎn)單，保證實(shí)現(xiàn)美味自由By鮑小小喵用料雞蛋一個(gè)香蔥適量烤冷面三片吉香居油潑辣子一勺生抽一勺老抽半.....

在家怎么用紫菜做海苔（挑戰(zhàn)用紫菜做酥脆美味）海苔是很多小朋友都特別愛吃的一種小零食，口感酥脆又富含營(yíng)養(yǎng)。我家小朋友從3、4歲開始就特別喜歡每天都吃幾片，所以去超市時(shí)經(jīng)常就是直接奔向賣海苔的食品區(qū)。每次.....

大白鯨烤箱的優(yōu)缺點(diǎn)（挑戰(zhàn)用烤箱制作一周美食）Hello，大家好！之前分享的文章，已經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)給大家展示了樓主的廚藝，作為一個(gè)上得廳堂、下得廚房的奶爸，樓主特別喜歡制作美食，也享受家人和孩子充滿愛意的贊.....

挑戰(zhàn)戒糖一周瘦4公斤（明星堅(jiān)持十年戒糖）如果有關(guān)注“明星瘦身保養(yǎng)法”的仙女，一定都知道一個(gè)很火的話題——抗糖。娛樂圈中，最具代表性的抗糖達(dá)人就是張韶涵。19年，張韶涵數(shù)參加《我是歌手》復(fù)出，十年不.....