導(dǎo)讀大家好，我是第一美食的阿飛，關(guān)注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。今天為大家分享一道家常下飯菜“蒜泥茄子”的做法，蒜泥茄子雖稱不上什么大菜，切實(shí)很受歡迎的一....

大家好，我是第一美食的阿飛，關(guān)注阿飛，有更多的家常美食供大家參考。

今天為大家分享一道家常下飯菜“蒜泥茄子”的做法，蒜泥茄子雖稱不上什么大菜，切實(shí)很受歡迎的一道家常下飯菜，主要以蒜泥和茄子為主要食材烹飪而成。成菜柔軟香潤,味鮮咸微帶蒜香,及美味又下飯。下面就為大家詳細(xì)的分享一下吧具體做法，喜歡的朋友趕緊學(xué)習(xí)一下吧。

【蒜泥茄子】

1.首先，我們準(zhǔn)備一個(gè)青茄子，把外皮刮干凈，先切成厚片再切成寬條，切好以后擺放在盤中備用。

2.油炸的茄子比較膩，清蒸的又不夠香，今天就教大家一個(gè)方法，做出來的茄子既香又不膩，在切好的茄條上面，均勻刷上植物油，薄薄的一層即可，既不會(huì)太吸油，又不會(huì)過于清淡。

水燒開以后，把茄條放入蒸鍋里面，蒸7分鐘就熟了。

3.趁著蒸茄子的時(shí)間，我們調(diào)個(gè)料汁，準(zhǔn)備一小把大蒜，逐個(gè)排散放入蒜臼里面，加入一勺食鹽，食鹽既能入底味，還能防止搗蒜時(shí)打滑，把大蒜搗成蒜泥，盛放在小盆里面。

4.加入味極鮮10克，米醋10克，再倒入一些芝麻醬，少加一點(diǎn)食鹽，一勺雞粉，少許白糖提鮮，喜歡吃辣一點(diǎn)的，可以放一些辣椒油，再淋入少許香油，攪拌均勻即可。

5.這個(gè)時(shí)候茄子也蒸熟了，我們把它取出來，均勻淋上調(diào)好的料汁，撒上蔥花美味即成。

技術(shù)要點(diǎn)：

1.茄子切好以后要盡快刷上植物油，以免氧化變黑；還能使蒸出來的茄子更加鮮香；

2.搗蒜時(shí)加食鹽，能防止打滑。

我是阿飛，感謝大家對(duì)第一美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點(diǎn)關(guān)注，阿飛謝謝大家觀看。