導(dǎo)讀棒骨湯是很常見的，這類湯含有的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素比較多，并且棒骨自身含有的骨膠原、磷酸鈣也是許多的，所以在對這樣湯挑選的時分，能夠安心進(jìn)行，它對人體各方面....

棒骨湯是很常見的，這類湯含有的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素比較多，并且棒骨自身含有的骨膠原、磷酸鈣也是許多的，所以在對這樣湯挑選的時分，能夠安心進(jìn)行，它對人體各方面，都是沒有任何的危害，所以對這樣湯喝的時分，能夠反復(fù)進(jìn)行，那棒骨湯的做法怎么呢?

許多人對棒骨湯的做法并不是很清楚，在對這樣湯制造前，能夠?qū)λ闹圃旆椒ㄟM(jìn)行咨詢，使得制造的時分，能夠順利進(jìn)行，這樣能夠很好的品嘗到它獨(dú)到的口感。

棒骨湯的做法：

棒骨湯南瓜面

食材：面粉，南瓜，青蒜，蘑菇，棒骨湯半鍋

做法：

1.南瓜切小粒入微波爐微熟后取出倒入面粉一同，用筷子攪散(此刻切勿下手，避免燙壞)。也能夠?qū)⑹炷瞎狭罌鲈俸兔妫材軌驅(qū)⑵鋽嚦赡瞎夏鄟砗兔妫@樣會更好。

2.揉好面團(tuán)放一邊醒著，約20-30分鐘，此過程能夠預(yù)備做湯的資料，搟面條的面最好硬一些，這樣搟出來的面條比較韌，吃到嘴里的感覺會更好。

3.醒好的面團(tuán)再次揉好，搟薄。家里沒有大的當(dāng)?shù)乜晒{面條，也沒有那么長的搟面杖，我就把這團(tuán)面分紅兩個劑子來搟的。

4.將搟好的面疊起來。

5.切成自己喜愛的寬窄，我喜愛吃寬面條，所以切的比較寬。

6.抖散，撒上少量面粉，以避免面條粘到一同。

7.蘑菇和青蒜洗凈，切塊、段。

8.炒鍋置火上，倒少量油，炸香姜片。

9.下蘑菇翻炒至其軟。

10.倒入棒骨湯，加鹽、雞精、胡椒粉。

11.開鍋后下青蒜段，關(guān)火。

12.　此刻，另一鍋中的面條也已煮好，煮面條的鍋中加少量鹽。

13.將煮好的面條盛入碗中(半碗)，上面盛些湯、菜，一碗暖洋洋的棒骨湯南瓜面就做好了。

以上就是對棒骨湯的做法一些介紹，這樣的湯喝的時分，利于身體各方面開展，并且長期挑選，對促進(jìn)人體骨骼生長，強(qiáng)韌身體體質(zhì)，都是有著一些協(xié)助，對一些體質(zhì)弱的人，挑選這樣的湯，在對身體各方面有著很好的改進(jìn)。