導(dǎo)讀很多媽媽抱怨，寶寶對吃肉肉總是不感興趣——這的確是寶寶們普遍存在的現(xiàn)象。不過河馬媽媽在這里強(qiáng)調(diào)，不能因?yàn)閷殞毑幌矚g，就不給寶寶添加肉類輔食。這樣寶寶很容易營....

很多媽媽抱怨，寶寶對吃肉肉總是不感興趣——這的確是寶寶們普遍存在的現(xiàn)象。不過河馬媽媽在這里強(qiáng)調(diào)，不能因?yàn)閷殞毑幌矚g，就不給寶寶添加肉類輔食。這樣寶寶很容易營養(yǎng)跟不上。粗纖維、難咀嚼是寶寶不喜歡吃肉肉的主要原因。其實(shí)想要肉肉更加滑嫩更好咀嚼的辦法有很多~ 今天分享的這道輔食，是我們超級推薦給寶媽們的——「小太陽蒸肉糕」。切成碎末的蓮藕不僅添加了蓮藕的清香，更添加了細(xì)膩多汁的口感。銀鱈魚和青蝦仁的營養(yǎng)豐富不需要多說，滿足寶寶的營養(yǎng)需求真的是綽綽有余！做起來超簡單，關(guān)鍵是寶寶還超愛！ PS：我是一個(gè)經(jīng)常分享輔食的媽媽，如果你剛好正在為喂養(yǎng)問題犯難，請關(guān)注我的公眾號(hào)《BigTummy寶寶輔食》，一起用心、用愛做菜。

By 河馬媽媽CC

用料

• 銀鱈魚 30g
• 青蝦仁 30g
• 蓮藕 20g
• 胡蘿卜 10g
• 水淀粉 40g
• 雞蛋 1個(gè)

做法步驟

1、食材清單。

2、Big Tummy銀鱈魚、青蝦仁解凍3分鐘即可。

3、胡蘿卜去皮切丁。

4、蓮藕洗凈去皮切丁。

5、解凍后的青蝦仁開背去蝦線后切成丁。

6、將銀鱈魚切成丁后和蝦仁混合剁成肉泥。

7、將銀鱈魚蝦仁肉泥放入碗中，加入胡蘿卜和蓮藕攪拌均勻。

8、接著再加入淀粉水?dāng)嚢琛?/p>

9、將攪拌好的肉泥放入容器中，用勺子將肉泥壓實(shí)。

10、放入一整個(gè)雞蛋在肉泥上，蒸煮20分鐘即可出鍋。

11、完成！你們可以拿出來切塊給寶寶吃或直接用勺子挖著吃～

小貼士

如果是還沒加蛋清的寶寶，可以只加蛋黃哦。

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