久久综合九色综合97婷婷-美女视频黄频a免费-精品日本一区二区三区在线观看-日韩中文无码有码免费视频-亚洲中文字幕无码专区-扒开双腿疯狂进出爽爽爽动态照片-国产乱理伦片在线观看夜-高清极品美女毛茸茸-欧美寡妇性猛交XXX-国产亚洲精品99在线播放-日韩美女毛片又爽又大毛片,99久久久无码国产精品9,国产成a人片在线观看视频下载,欧美疯狂xxxx吞精视频

有趣生活

當前位置:首頁>美食>適合一家三口的簡單晚餐一家三口的晚餐

適合一家三口的簡單晚餐一家三口的晚餐

發布時間:2025-10-22閱讀(4)

導讀一家三口的晚餐,簡單4個家常菜,實惠好吃,家人直夸贊剛開始當家的時候也會像許多人一樣每天都在糾結:今天吃點啥?不過幾年的實踐下來,已經輕車熟路了,每天吃過晚....

一家三口的晚餐,簡單4個家常菜,實惠好吃,家人直夸贊

剛開始當家的時候也會像許多人一樣每天都在糾結:今天吃點啥?不過幾年的實踐下來,已經輕車熟路了,每天吃過晚飯,明天準備吃點什么菜心中已經有譜了,第二天去菜場照著買菜就行。

我們家晚餐一般三到四個菜,葷素搭配,雖然都是些普通的家常菜,但盡量做到美味又不失營養,居家過日子,不能浪費,今天晚餐的這四個家常菜,錢花得不多,但都合胃口,實惠好吃,被家人直夸贊,如果你不知道每天吃些啥,來看看吧!

一、椒鹽鳑鲏魚

鳑鲏魚是一種很普通的野生小魚,一年中季都有,但在4、5月油菜花開的時候是最肥美鮮嫩的,小時候這種魚在河道里一抓一大把,現在卻成了稀罕物,去菜場靠運氣才能買到。在我們這兒鳑鲏魚最經典的做法是椒鹽鳑鲏和清蒸鳑鲏,椒鹽的做法就是把鳑鲏放油中炸至金黃酥脆撒上椒鹽,相比清蒸麻煩了些,平時以清蒸為主,今天時間充裕,就做了椒鹽鳑鲏。

【材料】:鳑鲏魚600克,鹽,料酒,油,椒鹽

【做法】:鳑鲏魚的魚鱗是軟的,店家做的時候都不去魚鱗,我不太習慣還是把魚鱗去了,去掉內臟后清洗干瀝干水分,加少許鹽和料酒腌制20分鐘,把腌制好的魚吸干水分,放入油鍋中炸至金黃酥脆后撈出,再撒上椒鹽粉拌勻就可以了。

二、清炒萵筍絲

4月的江南就是個吃萵筍的季節,菜場隨處可見的就萵筍,從老爸那兒學到的萵筍做法,一般都是把上面嫩的用來涼拌,下面的則用來炒著吃,炒也分為兩種,一種直接清炒,一種搭配其他一些食材炒,今天做的就是清炒。

【材料】:萵筍2個,鹽,干辣椒,油

【做法】:萵筍去掉外面的皮洗凈后擦成絲,加少許鹽腌制15分鐘,把腌出來的水擠干,鍋中倒入適量油,放入干辣椒煸出香味后把萵筍絲放入鍋中,快速翻炒后根據個人口味加少許鹽調味,拌勻就可以關火。

三、清炒杭白菜

剛開始分不清這是什么菜,超市里標出的是叫杭白菜,菜農告訴我說這種菜就是大白菜小的時候,種子下得太密,就把一些菜秧拔了來賣,不過這個季節的綠葉還是這種菜口感最好,價格也便宜,2、3塊錢1斤。

【材料】:杭白菜500克,鹽,油

【做法】:杭白菜清洗干凈,瀝干水分,切成小段,鍋中倒入適量油,6成熱把菜放入鍋中,翻炒至變軟后加入適量鹽調味炒勻即可。

四、水燉蛋

最為家常的一道菜,平時菜不夠,或者沒有湯的時候就燉上一碗,放在電飯煲中,飯好了,蛋也熟了,簡單省事,燉出來的雞蛋嫩滑鮮美。

【材料】:雞蛋2個,鹽少許,料酒1小勺,豬油1小粒,生抽1勺

【做法】:雞蛋加料酒,打散,碗中加入少許鹽半碗溫水,把打散的雞蛋倒入一起攪打均勻后放入電飯煲中蒸熟,出鍋時放入一粒豬油再淋上一勺生抽就可以。

想了解更多美味家常食譜和烘焙食譜,敬請關注樂食記lsj,每天都會有分享。您的點贊和分享是我最大的動力,如果您喜歡,請多關注我,我們一起討論做菜的樂趣!

,

歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-603636.html

Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖