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發(fā)布時(shí)間:2025-10-23閱讀(4)
做涼拌藕片,總是發(fā)黑發(fā)軟?牢記3個(gè)技巧,潔白脆爽,好看又好吃
大家好,感謝閱讀我分享的文章,這次我要和大家說(shuō)的是:『做涼拌藕片,總是發(fā)黑發(fā)軟?牢記3個(gè)技巧,潔白脆爽,好看又好吃!』

蓮藕是一種常見(jiàn)的蔬菜,盛夏時(shí)節(jié)是它開(kāi)始上市的時(shí)候,新鮮脆嫩,特別好吃。民間素有“男不離韭,女不離藕”的說(shuō)法,其實(shí)蓮藕的營(yíng)養(yǎng)豐富,無(wú)論男女吃了都是有益健康的。
蓮藕口感脆甜,可以生吃,也適合涼拌、炒食、燉湯、蒸食、油炸等做法,風(fēng)味各不相同。三伏天吃藕,最合適的做法就是涼拌,清脆爽口,解熱解暑。涼拌藕片做法簡(jiǎn)單,但很多人做得不好看也不好吃,藕片顏色發(fā)黑,口感發(fā)軟。

無(wú)論在哪個(gè)館子,點(diǎn)一份涼拌藕片,都是潔白又脆爽,怎么做的呢?
其實(shí),這道菜的調(diào)料非常簡(jiǎn)單,無(wú)非鹽、醋、糖、辣椒油等,但關(guān)鍵的技巧是對(duì)蓮藕的處理。很多人把蓮藕切成片后直接涼拌,這是錯(cuò)誤的。
今天我和大家分享一下涼拌藕片的正確做法,喜歡吃藕的朋友快學(xué)學(xué),保證做出的藕片又白又脆,和館子里做的一樣好吃。

【涼拌酸辣藕片】
準(zhǔn)備新鮮蓮藕、青紅小米椒、大蒜、香蔥、食鹽、生抽、醋、蠔油、白糖、香油。
【做法】
第一步、買一些蓮藕,蓮藕有2種,即七孔藕、九孔藕,做涼拌蓮藕要用九孔藕。九孔藕的淀粉少,口感更脆爽。而七孔藕的淀粉含量高,適合蒸、炸、燉。九孔藕的特點(diǎn)是又細(xì)又長(zhǎng),顏色潔白,別選錯(cuò)了。

第二步、蓮藕洗凈后削皮,切成薄片。想要口感脆,厚度很重要3毫米左右為宜,太厚吃起來(lái)發(fā)硬,太薄沒(méi)口感。
第三步、藕片放入清水中,加入一勺白醋攪拌均勻,浸泡10分鐘。鍋里燒一些開(kāi)水,加一勺食鹽、小半勺油,倒入藕片焯水30秒立刻撈出,倒入冷水中過(guò)涼,然后瀝干水分。焯水、過(guò)涼這2個(gè)細(xì)節(jié)都不能少,保證藕片不變色,口感脆爽。

第四步、大蒜切蒜末,香蔥切蔥花,小米椒切圈。小碗里加入適量食鹽、生抽、米醋、蠔油、白糖,攪拌均勻。
第五步、將藕片放入盤(pán)中,淋入拌好的料汁,放上蔥花、蒜末、小米椒,燒一些熱油澆在上面,激發(fā)出香辣味,腌制10分鐘,入味后即可食用。

【大廚講技巧】
蓮藕是可以生吃的,如果直接加調(diào)料涼拌,會(huì)有一股生澀味,而且顏色也容易發(fā)黑。正確做法是焯水后再?zèng)霭瑁⒁膺@幾點(diǎn):
①焯水之前,先用白醋水把蓮藕浸泡一下,可以防止藕片變黑,口感也更脆爽。
②焯水時(shí)加入適量鹽、油,能讓藕片提前入味,而且不發(fā)黑、不變軟。時(shí)間掌握好,半分鐘足以讓蓮藕斷生,煮太久就會(huì)變軟。焯水后立刻過(guò)涼,否則藕片容易軟,還會(huì)粘連。
③七孔藕雖然也能涼拌,但對(duì)比起來(lái),還是九孔藕吃起來(lái)更脆爽。
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