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發(fā)布時(shí)間:2025-10-23閱讀(4)
海蠣子別總做湯,加個(gè)雞蛋煎成餅,好看好吃特別鮮
在海鮮里面,海蠣子是非常有營(yíng)養(yǎng)的,它的吃法有很多,今天給大家推薦的就是用它來(lái)做的美食——海蠣煎,里面放上胡蘿卜和雞蛋,出鍋的時(shí)候再放一點(diǎn)香菜,味道真是太棒了。

【菜名】: 海蠣煎
【食材所需】:海蠣子200克、胡蘿卜1小段、香菜1根、地瓜淀粉10克、笨雞蛋3個(gè)、生姜1小塊、大蒜2瓣、料酒1勺、玉米油1勺、生抽1勺
【烹飪過(guò)程】:

1、買來(lái)的海蠣子用水清洗干凈,擠干水分,放到干凈的容器里,等待腌制。大蒜剝皮后,用菜刀盡量剁得碎一些;生姜洗凈去皮后,切成片后,改刀切成丁待用。
2、向海蠣子里加入適量的蒜末、姜丁1勺生抽、1勺料酒、1勺玉米油以及少量的食用鹽、胡椒粉和雞精等調(diào)味品,用勺子將它們拌均勻。

3、再取出10克的地瓜淀粉放到海蠣子上,用勺子再次將它們混合均勻。

4、胡蘿卜洗凈去皮后,切成片,再切成條,最后切成丁待用;香菜摘去黃葉后,將根部去掉,用清水將香菜清洗干凈,甩干水分后,用刀切碎,盡量切得越碎越好。
5、切好的胡蘿卜丁和香菜末倒進(jìn)裝有海蠣子的碗里,用勺子再次將胡蘿卜丁、香菜末以及海蠣子混合均勻。

6、另取干凈的碗,碗里倒入3個(gè)笨雞蛋,用筷子將雞蛋充分打散。

7、再將打散的雞蛋液倒進(jìn)海蠣子里,用筷子將里面的所有的食材都混合均勻。

8、海蠣子雞蛋液都備好了,下面就進(jìn)行煎海蠣子雞蛋餅了。
9、準(zhǔn)備干凈的平底不粘鍋,鍋里燒熱后,用油刷在鍋底刷上一層薄薄的玉米油。

10、油熱起來(lái)后,將調(diào)配好的海蠣子雞蛋液倒進(jìn)鍋里,晃動(dòng)平底鍋,將雞蛋液均勻地?cái)偲秸麄€(gè)平底鍋鍋底。
11、開(kāi)小火,慢慢煎制雞蛋液,不要著急翻面,需要等一面煎定型后再翻面。

12、大約煎上兩三分鐘,就可以將雞蛋餅翻面,去煎另一面。等兩面都煎至金黃,并且食材都煎熟了,就可以關(guān)火。將它平鋪在一個(gè)平底的盤子上,最后再淋上一些番茄醬就好了。
一份鮮美好吃的海蠣煎就做好了,鮮嫩美味,好吃的不得了,尤其是老人、孩子一定要常吃,營(yíng)養(yǎng)好吸收,有助于身體健康,補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
【烹飪小貼士】:
1、調(diào)味品可以根據(jù)自己的習(xí)慣來(lái)更改。
2、翻海蠣子雞蛋餅的時(shí)候,要注意,不要將它弄碎了。
3、煎雞蛋餅的時(shí)候要全程小火,不要著急。
【圖片來(lái)源】:驀樹(shù)的小食記
【文案編輯】:王偉
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