導讀去浴池洗澡，應該是先汗蒸還是先淋浴呢？，今天小編就來說說關于是先汗蒸還是先洗澡?下面更多詳細答案一起來看看吧!是先汗蒸還是先洗澡去浴池洗澡，應該是先汗蒸還是....

去浴池洗澡，應該是先汗蒸還是先淋浴呢？，今天小編就來說說關于是先汗蒸還是先洗澡?下面更多詳細答案一起來看看吧!

是先汗蒸還是先洗澡

去浴池洗澡，應該是先汗蒸還是先淋浴呢？

相信很多朋友都是先洗再蒸，最后沖一沖，那感覺倍兒爽！

但實際上，這樣的方法是不對的。洗浴的正確節奏是：汗蒸前先淋浴，可以清除皮膚表面垃圾。汗蒸完，其實完全沒必要再沖洗了，因為汗蒸后毛孔處于擴張狀態，體內的細胞也處于修復狀態，如果短時間內沖澡，毛孔遇水后立即收縮，細胞修復停止，會影響汗蒸的美容養生效果，還會影響有毒物質的排出，導致濕邪侵入體內。

但汗蒸過后身體燥熱，不沖一下，真不舒服

友志有志提醒您汗蒸后非要沖洗，也要在6個小時之后，等毛孔基本回復平時狀態時再洗。