導讀By大獅小廚【豆果美食官方認證達人】用料西藍花半個蝦仁12個紅蘿卜半根黑木耳1小把味達美味極鮮醬油1勺味達美臻品料酒1勺蒜頭5瓣做法步驟1、西蘭花切小，木耳....

By 大獅小廚 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 西藍花 半個
• 蝦仁 12個
• 紅蘿卜 半根
• 黑木耳 1小把
• 味達美味極鮮醬油 1勺
• 味達美臻品料酒 1勺
• 蒜頭 5瓣

做法步驟

1、西蘭花切小，木耳泡開然后放水中煮熟。

2、撈出來，沖冷水備用。

3、大蝦煮熟剝掉蝦殼，紅蘿卜切片，蒜切碎備用。

4、起鍋熱油，放入紅蘿卜和蒜炒出油。

5、再放入蝦一起炒會。

6、接著把煮熟的西蘭花和黑木耳也一起倒入鍋中一起炒。

7、最后加入味達美臻品料酒和味達美味極鮮醬油調味即可。

8、營養又鮮美好吃~

9、成品！

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