古代一息是3秒。息是漢語(yǔ)通用規(guī)范一級(jí)字。此字始見(jiàn)于商代甲骨文及商代金文，其古字形像鼻子出氣，本義指氣息、呼吸。一息是指一次呼吸所用的時(shí)間，有一呼一吸、時(shí)間短促、暫停、稍歇、時(shí)間單位的意思。呼吸是指機(jī)體與外界環(huán)境之間氣體交換的過(guò)程。