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發(fā)布時間:2025-10-25閱讀(6)
大家好,我是慧慧,今天用香菇分享一個超好吃的做法,色香味俱全,比吃大魚大肉還要過癮,下面一起來看看吧,下面我們就來說一說關(guān)于下飯香菇做法?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

下飯香菇做法
大家好,我是慧慧,今天用香菇分享一個超好吃的做法,色香味俱全,比吃大魚大肉還要過癮,下面一起來看看吧。
準(zhǔn)備適量的香菇,放在大碗里, 用簡單把根蒂剪掉不要,再放入一勺食用鹽,再來點小蘇打,倒入多一點的清水,用手?jǐn)嚢杈鶆颍冉?分鐘。
在準(zhǔn)備一個小碗,放入1小把的木耳,倒入適量的溫浸泡一下。
準(zhǔn)備一塊里脊肉,切成厚片,最后切成細(xì)絲,像這樣就行了,放入大碗里,放入一點食用鹽,胡椒粉,老抽,生抽 ,半個蛋清,淀粉 ,用我干凈的小手抓拌均勻, 然后放一邊腌制10分鐘。
這會兒的香菇已經(jīng)浸泡好了,用手清洗干凈,看一下這個水超級的臟啊,再用干凈的清水清洗一遍,像這樣就可以了,撈出來控干水分。
放入案板上,切成片,香菇中含有大量的水分,粗蛋白,粗脂肪,粗纖維以及多種酶和氨基酸。助消化緩解消化不良及便秘的癥狀 可以提升免疫力 香菇中還含有嘌呤、膽堿、氧化酶等物質(zhì),可以起到降血壓,降血脂,降膽固醇的作用 所以建議大家可以多吃一些香菇,然后再改到切成長條,像這樣就額可以了,全都裝入盤里。
準(zhǔn)備一個青椒,切成長條,放入盤里。
準(zhǔn)備半個去皮的胡蘿卜,切成薄片,再改刀切成長條,切好之后放入盤里
這塊的木耳已經(jīng)泡好了, 摘洗干凈之后切成細(xì)絲,放入盤里。
準(zhǔn)備一塊生姜,用刀拍一下,改刀切成姜末,
準(zhǔn)備幾瓣大蒜,用刀拍扁,切成蒜末,一起收入碗里備用。
下面?zhèn)z挑個料汁,再碗里碗中加入兩勺白糖。一勺生抽。兩勺香醋。加入半勺玉米淀粉。倒上半碗清水 用勺子攪拌攪勻。
鍋中提前把水燒開,倒入香菇焯一水。去除嘌呤,水開后煮至30秒鐘左右,撈出控干水分。
再把木耳放入鍋里也焯一下水,大約1分鐘,就可以了,撈出來備用。
鍋中加少許油,放入腌好的肉絲,用筷子給他巴拉均勻,炒至肉絲變色,給盛出來放入盤里。
再放點食用油,油熱后下入姜蒜末炒出香味,再放一勺郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,炒出香味。然后放入胡蘿卜、青椒 木耳,大火翻炒均勻,炒至斷生,再放入香菇,肉絲,繼續(xù)翻拌,最后倒入料汁,繼續(xù)翻拌均勻,把湯汁收濃就可以出鍋裝盤了。
香菇這樣做真是太好吃了, 營養(yǎng)豐富,鮮香味美,無論是配米飯還是配饅頭都是超級的下飯, 喜歡的朋友趕緊收藏起來試試吧。
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