導讀食材：南瓜適量、米適量、糖適量、油適量、玉米適量，我來為大家講解一下關于南瓜蒸飯的做法?跟著小編一起來看一看吧!南瓜蒸飯的做法食材：南瓜適量、米適量、糖適量....

食材：南瓜適量、米適量、糖適量、油適量、玉米適量 ，我來為大家講解一下關于南瓜蒸飯的做法?跟著小編一起來看一看吧!

南瓜蒸飯的做法

食材：南瓜適量、米適量、糖適量、油適量、玉米適量。

將南瓜頂部切去把籽挖凈，蒸20分鐘，至肉變軟。

把南瓜肉挖出。

南瓜肉和高湯放進攪拌機里。

毛豆用煮3-5分鐘，洋蔥切丁。

高湯在湯鍋里加熱，并確保在煮飯的過程中保持微沸的狀態。

再次加入蔬菜高湯并不斷攪拌。

將飯倒回南瓜盅里，蓋上南瓜蓋，烤箱烤10分鐘。