導(dǎo)讀熬粥時(shí)一般先要用火災(zāi)燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)文火熬煮約30分鐘長(zhǎng)期煮粥，木薯淀粉會(huì)被水解反應(yīng)為糊精，有益于消化，但易造成血糖升高，因而，針對(duì)有糖尿病人的家中而言，煮粥時(shí)間....

熬粥時(shí)一般先要用火災(zāi)燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)文火熬煮約30分鐘長(zhǎng)期煮粥，木薯淀粉會(huì)被水解反應(yīng)為糊精，有益于消化，但易造成血糖升高，因而，針對(duì)有糖尿病人的家中而言，煮粥時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)針對(duì)別的群體，尤其是少年兒童及消化工作能力較弱的人而言，煮粥時(shí)間長(zhǎng)一些更強(qiáng) ，下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于煮粥一般需要多久?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問(wèn)題吧!

煮粥一般需要多久

熬粥時(shí)一般先要用火災(zāi)燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)文火熬煮約30分鐘。長(zhǎng)期煮粥，木薯淀粉會(huì)被水解反應(yīng)為糊精，有益于消化，但易造成血糖升高，因而，針對(duì)有糖尿病人的家中而言，煮粥時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。針對(duì)別的群體，尤其是少年兒童及消化工作能力較弱的人而言，煮粥時(shí)間長(zhǎng)一些更強(qiáng)。

可依據(jù)不一樣的熟度制成不一樣的粥。如文火熬煮成加銀杏果和百合花的粥，可以清熱解毒下火;火災(zāi)煮牛肉粥有少油低熱量、原生態(tài)、口味清爽的特性。