肥日不是哪幾天，而是指四季肥日。四季肥日指：春天逢申、子、辰的日子；夏天逢亥、卯、未的日子；秋天逢寅、午、戍的日子；冬天逢已、酉、丑的日子。而在民間，肥日和瘦日相對，是民俗稱謂中對“陽日”和“陰日”的另類稱呼。