1、肌源性因素：肌肉生理橫斷面積故肌肉生理橫斷面積越大，肌肉力量也相應越大。快肌纖維收縮力比慢肌纖維大，但耐久力較差，故容易疲勞。在一定范圍內，肌肉收縮前的初長度越長，收縮時產生的張力就越大。2、神經源性因素：中樞神經系統的興奮狀態：人體肌肉進行最大用力收縮時，并不能使用力肌群的所有肌纖維都參與收縮，其動員程度與中樞神經系統的興奮狀態有關。3、關節運動角度：肌肉收縮時不僅會牽拉骨骼以關節為軸進行運動，而且當關節處于不同角度時，主動肌收縮的力學特征會發生相應變化，其力值也隨之發生改變。