1、愛上火的人：這類人體質偏熱，經常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀，而桂圓性味甘溫，偏于溫補，若大量食用，猶如火上澆油。2、感冒初期：入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用桂圓，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成閉門留寇”的后果，使得體內的病邪難以驅除，不利于恢復。3、孕婦：孕期食用桂圓容易引起惡心、腹痛、水腫、嘔吐等癥狀，嚴重者甚至會導致流產的發生。