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火龍果炒魚球怎么做火龍果炒魚球如何做

發布時間:2025-11-11閱讀(3)

導讀材料:鱸魚半條(1斤以上的魚半塊魚肉即可),火龍果半個,西芹3根,胡蘿卜半個,腰果適量,下面我們就來聊聊關于火龍果炒魚球怎么做?接下來我們就一起去了解一下吧....

材料:鱸魚半條(1斤以上的魚半塊魚肉即可),火龍果半個,西芹3根,胡蘿卜半個,腰果適量,下面我們就來聊聊關于火龍果炒魚球怎么做?接下來我們就一起去了解一下吧!

火龍果炒魚球怎么做(火龍果炒魚球如何做)

火龍果炒魚球怎么做

材料:鱸魚半條(1斤以上的魚半塊魚肉即可),火龍果半個,西芹3根,胡蘿卜半個,腰果適量。

調料:鹽,雞精,胡椒粉,料酒,生粉水。

所有食材清洗干凈。平底鍋中放少許油小火加熱,放入腰果慢煎至兩面金黃香脆熄火備用;

魚身下墊塊毛巾(以防魚身打滑),用鋒利的刀沿尾部緊貼著骨頭把半邊魚身片下來,再小心的將魚身上的刺剔除后將魚肉切成條狀;

成條的魚肉切成1厘米左右的魚丁,放入大碗中,調入少許鹽,雞精,胡椒粉,料酒,生粉抓勻(有點兒發粘的程度說明生粉厚薄剛好)腌制10分鐘,炒制前再倒少許油拌勻;

火龍果稍微修整下外觀,一剖為二,用勺子小心的盡量大塊的把果肉挖下來,切成魚肉大小的??;殼留著做盛器;

胡蘿卜,西芹切大小一致的丁,鍋中放水燒開入兩滴油后,放入胡蘿卜及西芹丁氽水撈出過冷水控干水分備用;

鍋中多放些油燒熱后,倒入腌制好的魚丁滑炒至顏色變白,即關火用余溫滑炒至8成熟盛出備用;用剩余的底油燒熱后倒入胡蘿卜西芹丁翻炒;

炒幾下后,倒入滑炒好的魚丁及火龍果一同小心再翻炒,調入鹽,雞精拌勻后,倒入濕淀粉水勾芡至合適的粘稠度,最后出鍋前倒入炸好的腰果拌勻,盛入火龍果容器中即可。

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