導讀雪燕煮十分鐘熟不熟，一般小火燉煮15～20分鐘，現在小編就來說說關于雪燕煮十分鐘熟嗎?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!雪燕煮十分鐘熟嗎雪燕煮十分鐘....

雪燕煮十分鐘熟不熟，一般小火燉煮15～20分鐘，現在小編就來說說關于雪燕煮十分鐘熟嗎?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

雪燕煮十分鐘熟嗎

雪燕煮十分鐘熟不熟，一般小火燉煮15～20分鐘。

雪燕是蘋婆屬刺蘋婆樹的植物木髓分泌物，因泡發后跟燕窩比較像，被稱之為“雪燕窩”。雪燕主要生長在緬甸和中國云南地區，越南有少量分布。雪燕不能燉煮超過1小時，雪燕會化成水。

雪燕優點：能抑制蔗糖吸收，減少血糖升高，改善2型糖尿病，防治肥胖、高血壓、高血脂。因而價格昂貴，被養生人士譽為植物珍饈。