相信很多人都有過在路邊看見獻(xiàn)血車后沖動獻(xiàn)血的經(jīng)歷，對于身體素質(zhì)較好的健康成年人來說，獻(xiàn)血并無明顯壞處，但對于部分特殊人群來說卻不一樣，它存在一定弊端，下面和小編去盤點一下獻(xiàn)血的十大壞處。

獻(xiàn)血的十大壞處

1. 可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血的癥狀，因為此時體內(nèi)的紅細(xì)胞減少，血紅蛋白下降，身體素質(zhì)不佳的人會乏力、頭暈。

2. 患者可能會出現(xiàn)胸悶、氣促等一系列關(guān)乎呼吸循環(huán)系統(tǒng)的不適癥狀。

3. 可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身性浮腫的現(xiàn)象。

4. 可能會導(dǎo)致獻(xiàn)血者食欲下降，對于造血功能不正常的人來說短期內(nèi)很難恢復(fù)。

5. 可能會導(dǎo)致獻(xiàn)血者出現(xiàn)失眠或睡眠障礙的情況，夜晚難以入睡，從而使得第二天精神狀態(tài)不佳。

6. 可能會導(dǎo)致獻(xiàn)血者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。

7. 可能會使得患者出現(xiàn)生殖功能方面的障礙，影響到精子與卵子的質(zhì)量。

8. 獻(xiàn)血者免疫力可能會有所下降。

9. 可能會增加感染幾率，甚至導(dǎo)致自身與其它獻(xiàn)血者之間出現(xiàn)交叉感染。

10. 獻(xiàn)血有可能會上癮，從而出現(xiàn)血管膨脹的感覺。

中醫(yī)為什么不鼓勵獻(xiàn)血

從中醫(yī)角度來看，通過正規(guī)途徑少量獻(xiàn)血有利于身體健康，但不鼓勵人們大量獻(xiàn)血，因為中醫(yī)認(rèn)為血為氣之母，亡血者必亡汗，短時間獻(xiàn)血過多會出現(xiàn)氣血虛弱、自汗、頭暈?zāi)垦！⒇氀纫幌盗邪Y狀，加上中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，所以不建議秋冬季節(jié)獻(xiàn)血，應(yīng)該保養(yǎng)陰血和陰精。

獻(xiàn)多少血是自己定嗎

獻(xiàn)多少血是自己并不是由自己決定，而是由獻(xiàn)血法規(guī)定，通常一次性獻(xiàn)血量為200ml，最多不超過400ml，具體根據(jù)個人體質(zhì)和地方規(guī)定而異。獻(xiàn)血后的人群應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，一周內(nèi)不要干重活，切勿劇烈運(yùn)動，多吃含有蛋白質(zhì)和微量元素的食物。