在大多數(shù)父母眼中都希望自己的孩子能夠長的高一些，但父母卻發(fā)現(xiàn)孩子長不高的情況，那么孩子長不高怎么辦？接下來小編為大家?guī)砹撕⒆娱L不高的方法介紹，一起來看看吧！

孩子長不高怎么辦：

1、通過健康有營養(yǎng)的飲食，保證孩子的日常所需要的鈣物質(zhì)攝入。

2、同時也要保證蛋白質(zhì)以及維生素的補(bǔ)充，盡量做到飲食均衡。

3、通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，在運(yùn)動期間能夠幫助孩子促進(jìn)生長激素的分泌。

4、同時還能夠吸收紫外線的照射，有益于鈣物質(zhì)的吸收。

5、發(fā)育期的孩子要保證充足的睡眠，夜晚是生長激素分泌的最佳時期。

6、有著足夠的睡覺對于孩子發(fā)育升高是有著非常好的幫助的。

以上就是孩子長不高的方法介紹，多注意發(fā)育期的孩子健康情況哦！