血熱是一種由邪熱入血導致的，也可能由情志郁結或五志過極化火導致的，出現雙手心、雙腳心、內心熱的癥狀，但是體溫并不高，還會出現爆皮的表現。那么下面就來一起看看血熱頭發白如何食療的介紹吧。

血熱頭發白怎么食療

血熱白發的調理主要是通過飲食調理和藥物調理，以及生活規律的調理。

首先患者要多吃一些具有降溫去火作用的食物，可以緩解患者血熱的癥狀。

其次多吃含有黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，調節患者白發的癥狀。

此外保持良好的生活作息，盡量不熬夜，也有助于血熱白發患者的調理。

還有堅果可以幫助調理，順時針按摩腹部，也起到調理的作用。

主要是神經衰弱，氣血不足所致，如果我們得不到及時的治療，

補益氣血、活血化瘀的藥物可以遵醫囑使用，幫助患者得到治療。

怎么治血熱

血熱的治療，日常生活中要戒煙戒酒，因為煙酒性熱有助于陽熱，飲食要清淡。

你可以吃紅豆、綠豆、黃瓜和苦瓜，它們又甜又冷的食物。

最好不要吃辣椒、狗肉、牛羊肉，這些都是溫熱的。

或者火鍋、油炸燒烤，也有助于清熱，應該少吃，避免熬夜，

因為血熱已經消耗了人體的陰分，如果你熬夜，你會更注意陰虛的傾向。

在選用中藥材時，可以用一些清熱涼血的中藥材，

如生地黃赤芍、牡丹皮、玄參等，具有清熱涼血、養陰的作用。

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以上就是血熱頭發白如何食療的介紹了，這種疾病患者需要調節心情，注意休息，更多健康知識還請多加關注六六健康網。