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薯類(lèi)是保護(hù)腸胃的嗎（薯類(lèi)前三甲這幾大好處）薯類(lèi)包括土豆、白薯、山藥、芋頭，也可以把荸薺、菱角、涼薯等算作薯類(lèi)。食用薯類(lèi)與很多好處，今天就數(shù)數(shù)它們的前三甲。一、薯類(lèi)的三大好處1、可以當(dāng)飯吃薯類(lèi)含有較為.....