<span class="answer">導讀</span>為大家介紹幾款祛斑消暑的美味果汁。西紅柿汁西紅柿含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮....<p>為大家介紹幾款祛斑消暑的美味果汁。</p><strong>西紅柿汁</strong><p>西紅柿含豐富的維生素C被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。所以，每日喝1杯西紅柿汁。</p><p>對消除雀斑有較好的作用。</p><strong>檸檬冰糖汁</strong><p>檸檬含有豐富的維生素C，以及鈣、磷、鐵和B族維生素等。有白嫩皮膚，消除面部色素斑的作用。因為檸檬汁本身較酸，將檸檬榨汁后，加冰糖適量飲用口感更好些。</p><strong>檸檬蜂蜜水</strong><p>將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片泡水來喝，可以達到美白祛斑的效果。</p><strong>新鮮果菜汁</strong><p>取香菜、芹菜、黃瓜、草莓、檸檬各適量，將前4種果菜洗凈攪汁，然后在其中滴入檸檬汁飲用，每天飲1次，有美顏增白的功效。</p><strong>胡蘿卜汁</strong><p>胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內可轉化為維生素A，維生素A具有滑潤肌膚。防治雀斑的作用。每日喝一杯胡蘿卜汁，可達到祛斑效果。</p><p><img alt="制作九真果汁（消暑的美味果汁）(1)" src="/static/upload/image/20231217/9c37ae8dcbab4643a1133008d13412ad.jpg"/></p><strong>西瓜檸檬鳳梨汁</strong><p>材料:西瓜，檸檬，鳳梨</p><p>做法:檸檬去皮榨汁待用，然后再將西瓜及鳳梨去皮榨汁。最后將榨好的檸檬汁倒一點在西瓜鳳梨汁中，冰凍或者是加點冰塊，口感會更好哦。</p><p>功效:西瓜汁在春夏季節是非常適合飲用。</p><p>西瓜中所含的茄紅素可以起到美白的作用，而且還能幫助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常適合經常坐辦公室的MM們飲用哦。</p><strong>西瓜檸檬汁</strong><p>材料:西瓜1大片檸檬汁1大勺 蜂蜜少許</p><p>效用:西瓜可以消暑去火，加檸檬汁與蜂蜜更可加強功效。</p><p>做法:西瓜榨汁，加檸檬汁、蜂蜜拌勻飲用。</p><p>哈密瓜性涼，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠等營養元素，對改善心神焦躁、口臭都具有一定食療效果，是夏季解暑的果中佳品。</p><p><img alt="制作九真果汁（消暑的美味果汁）(2)" src="/static/upload/image/20231217/19237168586d40f6a913483a3955f428.jpg"/></p><strong>哈密瓜檸檬汁</strong><p>材料:哈密瓜1片檸檬汁1大勺冷開水200毫升蜂蜜少許</p><p>效用:哈密瓜與檸檬都富含維生素c，加上檸檬的枸櫞酸，可以緩解中暑癥狀。</p><p>做法:將哈密瓜去皮切小塊，放入果汁機中。倒入冷開水、檸檬汁、蜂蜜打勻后飲用。</p><strong>西紅柿檸檬汁</strong><p>效用:中暑時必須大量補充水分、維生素與礦物質，喝西紅柿檸檬汁可以緩解中暑癥狀。</p><p>材料:西紅柿汁200毫升 檸檬汁1大勺 蜂蜜少許</p><p>做法:西紅柿汁加檸檬汁、蜂蜜拌勻飲用</p><p><img alt="制作九真果汁（消暑的美味果汁）(3)" src="/static/upload/image/20231217/16041266ad774086b909b63803056744.jpg"/></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！