導讀1歲寶寶食譜：燉蘋果紅薯材料：中等大小的紅薯1個，橘子1個，蘋果1個。做法：1.將紅薯和蘋果去皮切成小塊，橘子去皮榨成汁。2.將切好的蘋果、紅薯入鍋，加適量....

1歲寶寶食譜：燉蘋果紅薯

材料：中等大小的紅薯1個，橘子1個，蘋果1個。

做法：

1.將紅薯和蘋果去皮切成小塊，橘子去皮榨成汁。

2.將切好的蘋果、紅薯入鍋，加適量水，再加入橘子汁用小火燉熟即可。

1歲寶寶食譜：肉末胡蘿卜黃瓜丁

材料：瘦豬肉25克，胡蘿卜25克，黃瓜25克，蔥姜鹽醬油少許。

做法：

1.將豬肉切碎，加入蔥姜末、鹽、醬油拌勻。胡蘿卜、黃瓜切小丁。

2.將肉下鍋煸炒片刻，放入胡蘿卜丁，炒1分鐘，再放入黃瓜丁，稍炒即可。

1歲寶寶食譜：海帶絲炒肉絲

材料：水發海帶100克，豬肉50克（肥瘦適度），鹽、油、蔥姜末、水淀粉、醬油適量。

材料：

1.將水發海帶洗凈，切成細絲，放入鍋中蒸15分鐘，待海帶軟爛后，取出待用。

2.將豬肉用清水洗干凈，切成肉絲。

3.鍋燒熱放油，放入肉絲，用猛火煸炒1分鐘，加入蔥姜末、醬油煸炒均勻，然后放入海帶絲，加清水，漫過海帶，加鹽，再用猛火炒1-2分鐘，勾芡出鍋即可。、

1歲寶寶食譜：眉豆排骨粥

材料：大米25克，排骨50克，眉豆10克，鹽適量。

做法：

1.把排骨剁成小塊，用鹽腌制半個小時，大米淘凈，眉豆撕去筋。

2.鍋中加適量水煮開，放入大米、眉豆、排骨，煮1個半小時，最后加鹽調味即可。

1歲寶寶食譜：西蘭花牛奶羹

材料：西蘭花30克，牛奶1大匙，鹽、淀粉各適量。

做法：

1.將西蘭花用水洗凈，放入鹽開水中煮軟，淀粉加少許水調成糊。

2.將煮過的西蘭花加入牛奶，并用粉碎機粉碎，然后放入鍋中煮，加少許淀粉糊，煮至黏稠即可。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）