導(dǎo)讀在小孩安全教育方面，我一向都很重視的，用電、過(guò)馬路等等都會(huì)再三叮囑。那年鄭州的洪水淹死了不少人，許多人也許壓根就沒(méi)想到，在大城市里也會(huì)因洪水而淹死人。我們從....

在小孩安全教育方面，我一向都很重視的，用電、過(guò)馬路等等都會(huì)再三叮囑。那年鄭州的洪水淹死了不少人，許多人也許壓根就沒(méi)想到，在大城市里也會(huì)因洪水而淹死人。我們從小就被教育要遠(yuǎn)離深水、陌生水域，遠(yuǎn)離風(fēng)險(xiǎn)，可有時(shí)明天和意外不知道哪個(gè)會(huì)先來(lái)。這件事讓我更加堅(jiān)定了原來(lái)的想法，我要教小孩游泳，而且需盡快教會(huì)。只有提高抗風(fēng)險(xiǎn)的能力，才能盡量避免風(fēng)險(xiǎn)，生命只有一次，不容有閃失！

我和妻子常年在外打工，一般我一個(gè)人會(huì)在暑假請(qǐng)假一周回去陪小朋友，培養(yǎng)培養(yǎng)感情[呲牙]。河邊離老家有點(diǎn)遠(yuǎn)，第一次帶兩小孩去游泳時(shí)，還因?yàn)樗锏氖^劃傷了小孩的腳。第二年再次出征時(shí)，我們學(xué)乖了，每人都穿了兩雙厚襪，有備無(wú)患嘛。我又繼續(xù)向他們講解游泳的方法和技巧。

如果看到本文的你也是一個(gè)不會(huì)游泳的人，那么你很幸運(yùn)，你可以去游泳館(千萬(wàn)別獨(dú)自去河邊等陌生水域)嘗試按照我的方法去游，也許會(huì)有不少收獲[呲牙]

我的學(xué)游泳幾步曲如下:

第一步，學(xué)會(huì)原地潛水憋氣。先深吸一口氣，再潛入水中。你也可以先將鼻子沒(méi)入水中，眼睛露出水面，不管哪種方式建議練習(xí)到至少能憋30秒以上。為什么要先練憋氣呢？！一個(gè)不會(huì)游的人在水中一旦失去平衡，第一感覺(jué)就是“慌”，一慌頭腦就一片空白而容易嗆水。網(wǎng)上也有不會(huì)游泳的人，溺水時(shí)冷靜仰著飄浮后自救的案例，那都是個(gè)例！

笫二步，學(xué)會(huì)埋著頭在水里游。你將頭淹埋在水里，劃著游幾到十幾秒鐘，時(shí)間自己把控，但必須留十秒鐘左右讓自己保持身體平衡后站穩(wěn)后再露出水面！劃水的方式會(huì)用到牛頓第三運(yùn)動(dòng)定律，你把水往后推，水就會(huì)反作用力將你往前推(物理知識(shí)在生活中無(wú)處不在[捂臉])。如果你要前進(jìn)并上浮，就必須用手斜著往下往后推水。 這里有些細(xì)節(jié)要注意，有些人將手掌張開(kāi)將水往下拍后，手又原路原樣往上抬，結(jié)果又把自己往水下面帶。腳呢又不會(huì)像魚(yú)一樣擺，而是在重復(fù)90度踢水的動(dòng)作。當(dāng)手往上向水面移動(dòng)時(shí)，手要用類似抽的動(dòng)作，哪樣阻力越小哪樣來(lái)！這樣快節(jié)奏地重復(fù)手掌往下拍水和抽手上抬的動(dòng)作，就可以讓你浮在水面上，再嘗試快速抬頭幾秒鐘并快速吸氣。頭無(wú)需抬太高，越高越費(fèi)勁(根據(jù)阿基米德定律，身體沉入水中的部分越多，受的浮力就越大)，只要能吸氣就好。新的氧氣又可以供你繼續(xù)潛水游行。

然后在準(zhǔn)備出水前，腳先縮起以便身體的重心隨腿部向水下移動(dòng)，再用手將水往前推，讓自己迅速保持平衡后站立起來(lái)。出水前也可雙手抱腳，待腳自然朝下后，隨后站立便可，此方法會(huì)多花幾秒鐘。

第三步，學(xué)會(huì)仰游。其實(shí)仰游是最省力的一種游法，不會(huì)的人可能入水不好把控，或有少許害怕。一些人站立后，整個(gè)身子瞬間往后倒，然后由于慣性頭也沉入水中而嗆水。有兩種方法，分別如下:

方法一: 你可以叫人托著自己的脖子，耳朵浸入水中，只露出鼻子和眼睛即可，這樣浮力大，游起來(lái)省力，學(xué)起來(lái)更快，自己也會(huì)有安全感一些。此時(shí)的你只需向下拍水，再抽手，再向下拍，而腳向后呈擺動(dòng)踢水，快速重復(fù)上述動(dòng)作，你就會(huì)浮在水面上。出水站立前，自己憋氣入水后整個(gè)身子縮起后，再站起來(lái)。所以憋氣時(shí)間越長(zhǎng)，你越有時(shí)間將身體調(diào)至平衡后站穩(wěn)。

方法二:自己微蹲在水中，頭后仰并稍露出水面，然后腳稍用力將自己送出去，手再往下拍水。此后腳和手再重復(fù)方法一的游水動(dòng)作便可。

我就用上述步驟和方法教小孩游泳，第二步和第三步誰(shuí)先誰(shuí)后無(wú)所謂，但第一步必須是第一步[靈光一閃]！我曾經(jīng)在深圳大梅沙海邊，分別只用一次就教會(huì)了兩個(gè)女同事[捂臉]，好幾個(gè)一起去的，別想歪了！不過(guò)要想學(xué)會(huì)游泳，喝點(diǎn)水是常有的事[呲牙]。