導讀夏天能量從哪來？從粥里來，給寶寶來碗小米南瓜粥，清淡又美味夏天來了，天氣越來越熱了，大人都不愛吃飯，更何況孩子。給寶寶來碗小米南瓜粥，好吃又美味，做法簡單又....

夏天能量從哪來？從粥里來，給寶寶來碗小米南瓜粥，清淡又美味

夏天來了，天氣越來越熱了，大人都不愛吃飯，更何況孩子。給寶寶來碗小米南瓜粥，好吃又美味，做法簡單又干凈，寶寶吃得衛生、開心，媽媽就放心。

小米南瓜粥的食材如下：小米、南瓜1圈、枸杞子一小包、香油少許。

食材都備好后，就要開始煮了！大家一定要好好學哦！

第一步將小米洗干凈，加入水泡20分鐘。將南瓜去皮去瓤洗干凈切大塊。

第二步將小米倒入鍋中，加適量的水，大火煮開后，加少許香油，改中火煮20分鐘。（加香油可以防止粥溢鍋）

最后放入南瓜和枸杞子再煮20分鐘，一鍋好喝又養胃的小米南瓜粥就煮好了。

給寶寶吃小米南瓜粥，可以補充身體需要的礦物質，還能利尿消腫。寶寶吃了更健康長得更好。孕婦們也很適合喲！聰明的寶媽們學會了吧！為了寶寶的健康成長，記得收藏喲！

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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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