導讀快過年啦，很多爸媽會給家人包餃子，有沒有適合寶寶吃的餃子呢？今天就給大家送上2份寶寶版餃子食譜教程，適合10個月以上寶寶食用（確保寶寶對文中所提及的食材不過....

快過年啦，很多爸媽會給家人包餃子，有沒有適合寶寶吃的餃子呢？今天就給大家送上2份寶寶版餃子食譜教程，適合10個月以上寶寶食用（確保寶寶對文中所提及的食材不過敏，1歲以下忽略放鹽和其他調味品的步驟，且根據寶寶年齡段處理食材大小），大寶寶們可以和媽媽一起來制作哦，快快學起來吧！

大個韭菜餡餃子

分享人 | 好ma

豬肉蛋餃

分享人 | 梨子and覓覓

營養師點評：

餃子可以讓小寶寶拿在手里吃，鍛煉抓握能力，是不錯的手指食物。

熟悉斌姐的都知道，我經常和大家強調手指食物，它不僅可培養寶寶獨自吃飯能力，還有諸多促進發育的好處。

1、在讓寶寶體會到食物味道的同時，還能感受到食物的質感、色澤和形狀，促進神經系統發育。

2、可鍛煉寶寶眼手口協調能力，促進手指精細運動發展。

3、讓寶寶自己掌握進食速度，鍛煉咀嚼能力。

你有拿手菜想曬一曬嗎？

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作者簡介：兒童營養師王斌，國家二級公共營養師、國家高級營養講師。擅于將醫學與現代營養知識相結合，專注于母嬰營養健康領域，手把手教你科學喂養孩子！