導讀本人是把親身體驗的養生經歷和對身體的受益向各位網友在此作推薦當今社會，一些工作壓力的中、高級知識分子，高級白領階層，越來越重視自己的身體健康，并在不同的季節....

本人是把親身體驗的養生經歷和對身體的受益向各位網友在此作推薦

當今社會，一些工作壓力的中、高級知識分子，高級白領階層，越來越重視自己的身體健康，并在不同的季節采用各種食療菜品、水果佳品來補充自身所需的營養成分，水果是補充人體所需微量原素的最佳方式，而【獼猴桃】又是VC含量最高的水果之王，補充VC是愛美女士的最佳養顏方式，每天食用兩粒獼猴桃完全滿足人體一天所需VC的需求，堅持食用半年的獼猴桃，能夠讓人臉色紅潤、皮膚細嫩、精神飽滿、體力充配和工作效力高的食療作用。

本人每年秋季購買一定數量（約50斤）左右存放于冰箱變溫室，每次從變溫室取出5一8個與蘋果放一起一周左右，從而達到自然催熟的作用，然后每天中午時段食用兩粒，以便達到最佳食療效果。

中醫的觀點：先食療保健養生，如果身體不適在用藥物治療，最后在不得于才采用手術治療。

最后祝愿各位網友身體健康，家庭幸福、工作愉快！