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學(xué)會(huì)這些奧爾良果蔬雞腿的英文 學(xué)會(huì)這些奧爾良果蔬雞腿

發(fā)布時(shí)間:2024-10-28閱讀(13)

導(dǎo)讀簡單,實(shí)惠,葷素搭配~而且巨下飯,廚房新手也可以做的很好哦~Byhedy的食堂用料大雞腿2個(gè)西蘭花半個(gè)口蘑6胡蘿卜半根玉米粒,豌豆粒200g奧爾良腌料1袋生....

簡單,實(shí)惠,葷素搭配~而且巨下飯,廚房新手也可以做的很好哦~

By hedy的食堂

用料

  • 大雞腿 2個(gè)
  • 西蘭花 半個(gè)
  • 口蘑 6
  • 胡蘿卜 半根
  • 玉米粒,豌豆粒 200g
  • 奧爾良腌料 1袋
  • 生抽 3勺
  • 蜂蜜 2勺

做法步驟

1、去骨的雞腿肉用刀背敲打~

2、放入腌料,生抽和蜂蜜腌制20分鐘

3、蔥姜也要放哦~

4、準(zhǔn)備一些胡蘿卜西蘭花

5、玉米粒,豌豆粒,口蘑切片

6、鍋底熱油,下雞腿肉煎至兩面焦黃

7、放入一碗水,燜煮10分鐘

8、沸水把蔬菜燙一下

9、加入鹽調(diào)味

10、鍋內(nèi)加入玉米粒和豌豆粒,繼續(xù)燜煮

11、熱油用蒜末和蔬菜炒香

12、少量黑胡椒調(diào)味

13、雞肉剪成小塊,燜2分鐘

14、出鍋啦

15、開動(dòng)~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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