導讀控制飲食一段時間，總有那么幾天會想吃一些熱量高的食物，哩哩堅定地認為，高熱量食物唯一的缺點就是：好吃！那當你控制不住想要過一把嘴癮，但是卻又覺得愧對寄幾良心....

控制飲食一段時間，總有那么幾天會想吃一些熱量高的食物，哩哩堅定地認為，高熱量食物唯一的缺點就是：好吃！

那當你控制不住想要過一把嘴癮，但是卻又覺得愧對寄幾良心的時候，你就可以把這個小炸彈分享給你身邊的小伙伴，讓大家一起愉快的長肉，當你身邊的人胖了，你自然就瘦了，哈哈哈哈哈哈

今天哩哩做的這款烤肉土豆塔，做起來方便，非常適合和小伙伴們分享，當然，如果你選擇獨享，哩哩絕對舉雙手贊同

哩哩私房菜丨第61期 我們會努力找很多各種各樣的料理美味更新給大家，如果大家想看啥料理的話，可以私信我，我一定好好排期爭取都做出來給大家參考，以食會友，希望能認識五湖四海的吃貨，一起研究吃喝玩樂。謝謝大家~

平常大家吃的都是甜的蛋撻，芝士撻之類的，咸絲絲愛好者哩哩卻經常做一些咸味撻來吃，今天分享的這款烤肉土豆塔，是哩哩最愛的一款，沒有之一

食材準備：

現成的蛋撻皮、土豆、洋蔥、青椒、芝士、雞肉

千島醬、黑胡椒、鹽

第一步先把土豆去皮切成片，丟到鍋里加水煮到用筷子很容易就戳進去

哩哩這次的雞肉提前先用了奧爾良腌料腌制過的，親們也可以選擇自己喜歡的口味腌制哦

然后用鍋加超級少的油炒熟備用哦

洋蔥和青椒切成小一點的粒粒備用

土豆煮好了以后撈出來，加鹽，千島醬，黑胡椒攪拌均勻，嘗嘗味道，正常口味就行，如果沒有千島醬，普通沙拉醬也可以，或者直接原味

一直攪拌到沒有大塊，比較順滑的狀態，如果比較干可以加點水，少量多次，攪拌均勻了再加下一次

現在要給烤箱預熱啦，200度預熱

然后拿出蛋撻皮，放在烤盤上

把土豆泥裝進蛋撻皮里，大概2/3就差不多了

在土豆泥上放洋蔥粒粒和青椒粒粒

撒上芝士碎

最后放上肉肉，哩哩喜歡把肉烤的焦焦干干的，比較香，如果喜歡吃軟一點的就先放肉再放芝士哈

把撻撻們放進烤箱，200度烤20分鐘

因為每個烤箱都不一樣，你可以觀察一下，表面像這樣鼓起來了，然后撻皮變金黃色就可以了，可以烤久一點點

敲好次的烤肉土豆塔就做好啦，趕緊吃起來吧，小心燙嘴哦

哩哩私房丨第61期到此結束，掌聲鼓勵。如果有啥問題可私信哩哩，美食君一定為您解答討論~因為吃貨本身就是愛交朋友，這樣才能拓寬吃路~~各位下期再見。